Психология людей, которые любят избавляться от ненужных вещей. скачать в хорошем качестве

Психология людей, которые любят избавляться от ненужных вещей.

Чувство облегчения после уборки не случайно — это психология. В этом видео мы исследуем психологию расхламления и почему избавление от беспорядка дает вашему мозгу выброс дофамина. От снижения тревожности и уровня кортизола до усталости от принятия решений и самоидентификации, расхламление влияет на гораздо большее, чем просто ваш дом. Вы узнаете: – Почему организация приносит удовлетворение – Как беспорядок увеличивает стресс и тревожность – Связь между расхламлением и контролем – Почему отпускание помогает вам принять перемены – Как ваше окружение формирует ваше психическое состояние Расхламление — это не просто уборка, это психологическая перезагрузка. Если это вам понравилось, оставьте комментарий и подпишитесь, чтобы получать больше объяснений психологии простым языком. #психология #расхламление #психическоездоровье #тревожность #дофамин #минимализм #фактыопсихологии #поведениечеловека #самосовершенствование