У нас вы можете посмотреть бесплатно После этого видео ты перестанешь залипать в телефоне или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео я объясняю, почему мозг выбирает прокрастинацию и даю мягкую систему из 7 дней, которая постепенно возвращает фокус в реальную жизнь Еще больше полезного в моем тг - в комментах Сотрудничество: konstantin.agency@mail.ru Таймкоды: 0:00 Почему ты залипаешь 3:31 Петля тревоги 5:58 Про лень 6:56 День 1. Микрошаги 7:59 День 2. Неидеальность 8:59 День 3. Важное дело 9:29 День 4 . Правило 60 секунд 10:16 День 5. Детокс без запретов 11:09 День 6. Замена телефона 12:18 День 7. Возврат энергии 13:31 Итог