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Les bienfaits du jeûne selon l'Islam et la science

✨ Le jeûne pendant le Ramadan ne consiste pas seulement à s’abstenir de manger et de boire. C'est une voie vers l’élévation spirituelle, l’amélioration de la santé physique et la clarté mentale ! Dans cette vidéo, nous découvrons les bienfaits scientifiques du jeûne, la sagesse de l’Islam et comment il renforce la discipline, le bien-être émotionnel et la connexion avec Allah. 📖 Découvrez comment le jeûne régénère le corps, renforce la foi et apporte paix intérieure et maîtrise de soi. 🔔 N’oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour plus de contenus inspirants sur l’Islam ! 🕌 Chapitres : Introduction Les Bienfaits Spirituels du Jeûne Les Bienfaits Physiques et Médicaux Les Bienfaits Mentaux et Émotionnels Discipline et Maîtrise de Soi Le Jeûne : Un Cadeau d’Allah 📌 Que ce Ramadan soit une source de bénédictions pour vous ! 🌙✨