PORT de BRAS - Tutorial de Ballet 💪🏼 Posições de Braços no Ballet скачать в хорошем качестве

PORT de BRAS - Tutorial de Ballet 💪🏼 Posições de Braços no Ballet

✨TUTORIAL DE PORT DE BRAS PARA MELHORAR SUA ELEGÂNCIA NO BALLET!✨ Nesta rotina, focaremos exclusivamente nos braços, revisando as posições básicas e como transitar suavemente de uma para a outra: da preparatória para a primeira, depois para a segunda e, finalmente, para a quinta, sempre prestando atenção ao posicionamento dos ombros e das costas. Ao longo do exercício, adicionaremos respiração, coordenação motora e fluidez em cada transição, buscando um movimento expressivo, harmonioso e repleto de musicalidade. Esta prática é ideal para todos os níveis, perfeita como aquecimento ou como treino diário para aprimorar a postura, fortalecer a técnica e transmitir maior presença de palco. 0:00 | Início 0:24 | Posições 3:24 | Mais vídeos