هذا الهرمون يجهله الناس لا يقل أهمية عن الإنسولين | الغلوكاغون скачать в хорошем качестве

هذا الهرمون يجهله الناس لا يقل أهمية عن الإنسولين | الغلوكاغون

سنتحدث عن شريك الأنسولين الغلوكاغون. قد يبدو لكم أن لفظ الجلوكاجون مثل لفظ الجلوكوز. هذا لأنه يشارك في تنظيم الجلوكوز. الأنسولين هو هرمون يخفض نسبة السكر في الدم للمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم. الجلوكاجون هو هرمون يقاوم الأنسولين عن طريق رفع مستوى السكر في الدم. يعمل هذان الهرمونان معًا للحفاظ على مستوى السكر في الدم طبيعيًا وتجنب نقص السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم. يقوم الجلوكاجون بتعبئة الجليكوجين - وهو السكر المخزن - إلى الجلوكوز في الكبد. بشكل أساسي ، يجعل السكر المخزن في الكبد متاحًا للاستخدام. ينشط الجلوكاجون أيضًا عملية استحداث السكر ، وهي عملية تحويل الدهون والعناصر الغذائية الأخرى غير الكربوهيدراتية إلى سكر. استحداث السكر ضروري للحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية عندما لا تستهلك السكر. ولهذا السبب أيضًا لا تحتاج إلى السكر أثناء اتباع نظام كيتو الغذائي الصحي. يحسن الجلوكاجون تحلل الدهون ، مما يساعد الجسم على حرق الدهون عن طريق تعبئة الدهون لاستخدامها في أنسجة الجسم وإنتاج الكيتونات في الكبد. يتم تحفيز الأنسولين عن طريق ... • الأطعمة عالية الكربوهيدرات • أحماض أمينية (بروتين) • كثرة الأكل (التكرار) • معزز أو محسن النكهة يتم تشغيل الجلوكاجون عن طريق ... • انخفاض سكر الدم • كيتو • أحماض أمينية (بروتين) • الرياضة يمكن أن تحفز الأحماض الأمينية الأنسولين والجلوكاجون - اعتمادًا على كمية البروتين التي تستهلكها وعدد الكربوهيدرات. يجب أن تحافظ على تناول البروتين بشكل معتدل أثناء اتباع نظام الكيتو الصحي ، حتى لا تفرط في تناول الأنسولين. ترجمة الفيديو:رزان عبيد تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا: https://www.drbergarabic.com/ تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://www.drnutrition.com/products/... نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!