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La marjolaine :13 vertus thérapeutiques peu connues de cette herbe

La marjolaine (Origanum majorana), également appelée origan sauvage ou marjolaine douce, est une plante herbacée de la famille des menthes (Lamiaceae) cultivée en Méditerranée, en Afrique du Nord et en Asie occidentale depuis des milliers d'années. Bien que semblable à l'origan, elle a une saveur plus douce et est souvent utilisé pour garnir les salades, les soupes et les plats de viande. La marjolaine contient plus de fer, de cuivre, de vitamine C, de calcium, de vitamine A, de phosphore, de manganèse et de magnésium, mais l'origan est plus riche en vitamine E et en vitamine B2. CHAPITRES: 00:00 INTRODUCTION 01:25 UTILISATIONS ET PROPRIETES THERAPEUTIQUES 01:33 1-Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires 01:56 2-Peut avoir une activité antimicrobienne 02:28 3-Peut soulager les problèmes digestifs 03:23 4-Peut aider à réguler votre cycle menstruel et vos hormones 03:48 5-Améliore la santé cardiaque 04:41 6-Santé respiratoire 05:10 7-Anxiété/Stress/Insomnie 05:54 8-Élimine les toxines du corps 06:24 9-Asthme 06:43 10-Santé osseuse 07:11 11-Aide à la coagulation du sang et prévient l'anémie 07:48 12-Bon pour les reins 08:02 13-Abaisse la glycémie CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ ============================================================ Cette vidéo est uniquement à des fins d'informations générales et de divertissement. Je vous donne mon opinion. Elle ne doit pas remplacer pas un examen médical, une cure, un traitement, un diagnostic, une prescription ou une recommandation. Vous devez obtenir un examen médical, un diagnostic et une recommandation avant d'apporter tous changements à votre régime de santé ou à votre alimentation. Demandez toujours l'avis d'un médecin pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale. ______________________________________________________________________ RÉFÉRENCES: ========================================================== https://www.potsandpans.in/blogs/arti... https://www.webmd.com/diet/health-ben... https://www.healthbenefitstimes.com/m... https://sepalika.com/living-well/top-... https://www.indigo-herbs.co.uk/natura... https://www.healthline.com/nutrition/...