Mỗi Tối Nghe Phật Dạy Trước Khi Ngủ – Gột Rửa Muộn Phiền, Tâm Dịu Lại, Lòng An Nhiên скачать в хорошем качестве

Mỗi Tối Nghe Phật Dạy Trước Khi Ngủ – Gột Rửa Muộn Phiền, Tâm Dịu Lại, Lòng An Nhiên

Mỗi Tối Nghe Phật Dạy Trước Khi Ngủ – Gột Rửa Muộn Phiền, Tâm Dịu Lại, Lòng An Nhiên Trong cuộc sống nhiều áp lực, có những đêm thân đã nằm xuống mà tâm vẫn còn đứng đó. Lo lắng cho ngày mai, tiếc nuối quá khứ, oán giận chưa buông… tất cả khiến giấc ngủ trở nên xa xôi. Chính vì vậy, mỗi tối nghe Phật dạy trước khi ngủ là một cách quay về với chính mình, để tâm được lắng lại và thân được nghỉ ngơi thật sự. Video này giúp quý vị nhìn sâu vào nguyên nhân sâu xa của mất ngủ: không chỉ vì thân mệt, mà vì tâm còn gồng. Khi ta hiểu rằng buông không phải là bỏ cuộc, mà là đặt xuống đúng lúc, ta sẽ nhẹ hơn. Và khi tâm nhẹ, giấc ngủ sẽ tự nhiên tìm về. Thông qua những câu chuyện đời thường và lời dạy từ Phật pháp, bài pháp hôm nay giúp quý vị: ✅ Nhận diện nguyên nhân khiến đêm dài vì lo lắng, oán hận và sân bực ✅ Học cách buông quá khứ và không sống hộ tương lai trong đêm ✅ Thực tập hơi thở chánh niệm để tâm dịu lại tự nhiên ✅ Hiểu vô thường để bớt bám víu và bớt khổ tâm ✅ Tìm lại sự bình an ngay trong khoảnh khắc hiện tại Khi mỗi tối nghe Phật dạy trước khi ngủ, quý vị đang gieo vào tâm mình một hạt giống an lành. Không cần phải hoàn hảo mới được nghỉ. Chỉ cần không tiếp tục làm mình khổ thêm trong bóng tối. Đừng giải quyết cả cuộc đời trong một đêm. Hãy để đêm đúng nghĩa là đêm – nơi thân được nghỉ và tâm được buông. Nếu quý vị đang trằn trọc vì lo, vì oán, vì chưa chấp nhận được một thay đổi nào đó trong đời, hãy thử dành vài phút lắng nghe. Mỗi tối nghe Phật dạy trước khi ngủ không phải để trốn tránh cuộc đời, mà để đủ sáng suốt bước tiếp vào ngày mai. Giấc ngủ sâu không đến từ ép buộc, mà đến khi ta thôi chống cự. Khi ta thôi trách mình, thôi sân người, thôi lo cho điều chưa đến, thì tự nhiên đêm sẽ hiền hơn. 🙏 Nguyện cho quý vị khi mỗi tối nghe Phật dạy trước khi ngủ, thân được an, tâm được tĩnh, và từng ngày sống trở nên nhẹ nhàng hơn. 💬 Hãy chia sẻ cảm nhận của bạn dưới phần bình luận nhé. 🔔 Đừng quên LIKE, SHARE và ĐĂNG KÝ kênh Phật Pháp Tỉnh Giác để tiếp tục lắng nghe những bài pháp dịu nhẹ mỗi đêm. Nam mô A Di Đà Phật. #phatphap #loiphatday #nghephap #phapthoai #baigiangphatphap #giangphap #niemphattruockhingu