Le secret pour être en bonne santé - Dialogue avec Michel Cymes скачать в хорошем качестве

Le secret pour être en bonne santé - Dialogue avec Michel Cymes

À propos des commentaires désactivés : nous avons du désactiver les commentaires à cause de messages contre Michel Cymes. Ces messages n'ont pas leur place ici, d'abord parce qu'ils sont proprement haineux, et ensuite parce qu'ils n'ont aucun rapport avec notre entretien. Je vous invite à écouter ce dialogue sans a priori, vous verrez c'est passionnant ! ********* Depuis quelques années, l'espérance de vie continue d'augmenter, mais le temps passé en mauvaise santé augmente lui aussi. Quelles sont les clés pour rester autonome et en bonne santé le plus longtemps possible ? Nous abordons ces questions dans ce Dialogue avec Michel Cymes. Le livre de Michel Cymes et Kevin Meyer : https://www.lisez.com/livre-de-poche/... Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal :   / fabricemidal   Facebook du podcast Dialogues :   / dialogues.fm   Instagram Fabrice Midal :   / fabricemidal   Instagram du podcast Dialogues :   / fabricemidal_dialogues   Tiktok :   / fabricemidal   Mes trois chaînes YouTube : Mes vidéos :    / @fabricemidal1   Les Dialogues :    / @dialoguesfm   Les méditations guidées :    / @mediteravecfabricemidal   Mes podcasts : Le podcast de Fabrice Midal (toutes mes vidéos en version audio) : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/76z0kEU... 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/5497417 Dialogues par Fabrice Midal : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/1iSR8eC... 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/2031492 Méditer avec Fabrice Midal : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/5fTC0Ws... 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/3125122 Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co   / reso.meditation     / reso_meditation   Mots clé : Un guide dynamique à deux voix qui explique pourquoi « le sport, c’est la santé » et comment le pratiquer, à son échelle. Nous savons tous que l’activité physique et le sport sont bons pour la santé et l’épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n’arrivent pas à franchir et que ce livre va vous permettre d’accomplir. Comment caser l’activité physique dans vos journées surchargées ? Vous êtes fatigué, vous avez la flemme... comment vous motiver et le rester ? Saviez-vous qu’une activité physique régulière est le meilleur antidépresseur naturel ? Et pour les plus sportifs, comment optimiser vos performances et éviter les blessures ? Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l’athlétisme, vous donnent dans ce guide à deux voix tout ce qu’il faut savoir pour e profiter des bienfaits de l’activité physique.