JAK JUŻ ZJEM JEDNO CIASTKO, TO NIE MOGĘ PRZESTAĆ JEŚĆ! скачать в хорошем качестве

JAK JUŻ ZJEM JEDNO CIASTKO, TO NIE MOGĘ PRZESTAĆ JEŚĆ!

NIE MOGĘ PRZESTAĆ JEŚĆ...! Miało być tylko jedno ciastko. No dobra, dwa. I zanim się zorientowałaś, kończysz trzecią paczkę. Jak to się stało…? Bez sensu! Wszystko jest do d*** i teraz równie dobrze możesz wciągnąć całą resztę z tej szafki ze słodyczami… Eh… Na początku ustalmy jedno – zatrzymać jedzenie pomiędzy drugą a trzecią paczką ciastek jest jakieś tysiąc razy trudniejsze niż powstrzymać się ZANIM w ogóle zaczniesz. Tego Ci nie muszę mówić, bo sama wiesz, że gdy już zaczniesz, pokusa jest nie do odparcia. To nawet nie jest pokusa, ale wręcz przymus jedzenia. A skoro tak, to w tym filmie zajmiemy się tym TRUDNIEJSZYM kawałkiem, czyli co zrobić żeby zatrzymać się gdy już zjadłaś. O tym jak się zatrzymać ZANIM zaczniesz jeść, zobacz tu: https://jemcochce.pl/kompulsywne-obja... Ten artykuł w wersji do poczytania na blogu: https://jemcochce.pl/nie-moge-przesta... __________________________________________ Indywidualne konsultacje Psychodietetyk Online: https://jemcochce.pl/psychodietetyk-o... Zapraszam! __________________________________________ Trzymaj się ciepło :) Monika PS. Muzyka: www.bensound.com #jemcochce #psychodietetyk #psychodietetyka #psychologia #zaburzeniaodżywiania #jedzeniekompulsywne #kompulsywneobjadanie #objadaniesię #zajadanieemocji #napadynajedzenie #bulimia #anoreksja #emocje #terapia #psychoterapia