3-Minute Mediterranean Tuna Salad. QUICK Healthy Lunch Recipe | Receta Rápida y Saludable скачать в хорошем качестве

3-Minute Mediterranean Tuna Salad. QUICK Healthy Lunch Recipe | Receta Rápida y Saludable

Here you'll find very simple recipes made from readily available ingredients. However, as simple as my recipes are, they're also delicious! Bon appétit! Welcome to Roman_Cooking! In need of a healthy meal that's ready in minutes? This Mediterranean Tuna Salad is the perfect solution! It's loaded with fresh flavors: peppery arugula, creamy mozzarella, sweet cherry tomatoes, rich avocado, and protein-packed tuna. A simple drizzle of balsamic glaze and olive oil ties it all together. Ideal for a quick lunch or a light dinner! 🥗 KEY INGREDIENTS Arugula & Mixed Greens Cherry Tomatoes Mozzarella Balls (Bocconcini) Avocado, Tuna (canned) Dressing: Balsamic Glaze (or vinegar), Olive Oil TIPS & STEPS: Use high-quality olive oil for the best flavor. Drain the tuna well before adding it to the salad. Serve immediately! 🔇 A relaxing, step-by-step Silent Recipe by Roman_Cooking. #Roman_Cooking #TunaSalad #MediterraneanDiet #QuickLunch #HealthySalad #AvocadoTuna #MozzarellaSalad ¡Bienvenidos a Roman_Cooking! ¿Necesitas una comida saludable lista en minutos? ¡Esta Ensalada Mediterránea con Atún es la solución perfecta! Está llena de sabores frescos: rúcula, mozzarella cremosa, tomates cherry, aguacate y atún rico en proteínas. Un simple chorrito de glaseado balsámico y aceite de oliva lo une todo. ¡Ideal para un almuerzo rápido o una cena ligera! 🥗 INGREDIENTES CLAVE (¡Sigue los pasos en el video!) Rúcula y Lechuga Tomates Cherry, Bolas de Mozzarella Aguacate, Atún (en lata) Aderezo: Glaseado Balsámico, Aceite de Oliva ¡Suscríbete para más recetas saludables y rápidas sin palabras! #EnsaladaDeAtún #DietaMediterránea #AlmuerzoRápido #RecetaSaludable #AguacateYAtun #CocinaSilenciosa