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(Heil-) Fasten Teil 5 - Fastenbrechen & Aufbautage | meine Erfahrungen VLOG

Seit einiger Zeit gehts hier ja nicht um das Thema essen, sondern eben um das Thema nicht essen. Genauer gesagt Fasten. Im 5. VLOG zeige ich euch Ausschnitte aus meinem Alltag am Tag des Fastenbrechens und den Aufbautagen nach dem Fasten. ➡️ Hast du Erfahrung mit dem Thema Fasten? Schreib´s mir in den Kommentaren! Am Mittwoch kommt mein Fazit, indem ich auch eure Fragen beantworte. Wir sehen uns! ✌️Anna .......... 🔪 Lerne kochen wie ein Profi - ganz ohne Rezepte. ➡️ http://inannaskochschule.de Wissen ist Macht! 🤘 📸 Folge mir für mehr behind the scenes auf Instagram: ➡️ / in_annas_kueche 📖 Hier das Buchinger Buch*: ➡️ https://amzn.to/3mKrNEN .......... ⚠️ Achtung Dies ist keine Anleitung zum richtigen Fasten, es ist lediglich (m)ein Erfahrungsbericht. Solltest du es selbst mal probieren wollen, such dir bitte wissenschaftlich fundierte Literatur und sprich es mit deinem Hausarzt*ärztin ab. #Kochschule #Fasten #Heilfasten

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