MARMITINHA FIT SAUDÁVEL PARA SEMANA TODA | LOW CARB | EPISÓDIO 10 скачать в хорошем качестве

MARMITINHA FIT SAUDÁVEL PARA SEMANA TODA | LOW CARB | EPISÓDIO 10

Chegamos ao final da nossa série, enfim o episódio 10 das marmitinhas fit low carb e para fechar com chave de ouro faremos uma deliciosa marmitinha fit vegana com muitos legumes, muitos nutrientes, super leve e gostosa! Espero que vocês tenham gostado dessa série e continuem acompanhando pois iremos continuar postando vídeos todos os dias! Playlist com todos os Episódios da Série:    • MARMITINHA FIT SAUDÁVEL PARA SEMANA TODA |...   Você Fez Dieta LOW CARB ERRADO a vida inteira e é por isso que você não emagrece, veja esse vídeo:    • TE ENGANARAM! VOCE FEZ DIETA LOW CARB ERRA...   Listas de Ingredientes: 1 abobrinha 1 beringela 1 tomate 1 pimentão 1 jiló 1 cebola sal a gosto pimenta do reino a gosto temperos desidratados a gosto azeite a gosto 1 xícara (chá) de arroz integral 2 xícaras (chá) de água 1 colher (sopa) de açafrão sal a gosto 2 xícaras (chá) de grão de bico 1/2 cebola picada temperos desidratados a gosto 1 dente de alho 1 colher (café) de bicarbonato de sódio 2 colheres (sopa) salsinha e cebolinha 2 colheres (sopa) de farinha de arroz Canal da Jana -    / @vamoslamiguelzinho   Acompanhe nossas redes sociais de vida saudável:   / alexgranigfit     / alexgranigfit