Tại Sao Càng Nắm Chặt Ta Càng Đau Khổ? Buông Bỏ Để Đời An Vui! | Phước Bình An - Bài 5 скачать в хорошем качестве

Tại Sao Càng Nắm Chặt Ta Càng Đau Khổ? Buông Bỏ Để Đời An Vui! | Phước Bình An - Bài 5

Có bao giờ giữa dòng đời hối hả, bạn cảm thấy đôi chân mình nặng trĩu vì mỏi mệt? Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình cứ mãi lo âu, dẫu đã cố gắng rất nhiều? Chúng ta thường nghĩ rằng "nắm chặt" là cách để giữ gìn hạnh phúc, nhưng nghịch lý thay, càng nắm chặt, tâm ta càng thêm trầy xước. Video này là Bài số 5 trong chuỗi chia sẻ về Phật pháp ứng dụng và chữa lành của kênh Phước Bình An. Hôm nay, chúng ta sẽ không nói về những giáo lý cao siêu, mà sẽ ngồi lại bên nhau như những người tri kỷ, để cùng tháo gỡ những "tảng đá" nặng nề trong lòng. Thông qua hành trình đi qua 4 sự thật của nỗi buồn và 8 nhịp cầu dẫn đến tự do (dựa trên tinh hoa Tứ Diệu Đế & Bát Chánh Đạo), video sẽ giúp bạn: ✅ Hiểu rõ nguồn gốc của sự mệt mỏi và bế tắc. ✅ Học nghệ thuật "Buông xả" để tìm lại sự nhẹ nhõm. ✅ Chuyển hóa những năng lượng tiêu cực thành sự bình an. ✅ Tìm lại giấc ngủ ngon và sự tĩnh lặng nhờ hơi thở chánh niệm. "Buông bỏ không phải là mất tất cả, mà là để đôi tay thảnh thơi đón nhận những điều tốt đẹp hơn." Mời bạn cùng lắng nghe, chiêm nghiệm và cho phép tâm hồn mình được nghỉ ngơi. ----------------------------- ⏳ CÁC PHẦN CHÍNH TRONG VIDEO (TIMESTAMPS): 00:00 - Lời mở đầu: Tiếng gọi của sự dừng lại 01:56 - Phần 1: Có những ngày mình thấy thật mỏi mệt (Nhận diện nỗi khổ) 07:09 - Phần 2: Tại sao chúng ta lại tự làm khổ mình? (Cái tôi & Sự chấp trước) 13:17 - Phần 3: Bình yên luôn ở đó, chỉ chờ ta nhận ra 19:09 - Phần 4: Học cách nhìn đời bằng đôi mắt khác (Thay đổi tư duy) 24:56 - Phần 5: Sức mạnh của lời nói và hành động tử tế 30:48 - Phần 6: Sống tối giản cho tâm hồn nhẹ nhõm (Hạnh tri túc) 36:15 - Phần 7: Trở về với hơi thở - Liều thuốc chữa lành tự nhiên 45:10 - Phần 8: Lời kết - Hãy là người lữ khách thong dong 🙏 KẾT NỐI VỚI PHƯỚC BÌNH AN: Nếu video này mang lại cho bạn chút bình yên, hãy giúp mình lan tỏa nó bằng cách: ❤️ Bấm LIKE để ủng hộ tinh thần. 💬 Để lại BÌNH LUẬN chia sẻ nỗi niềm hoặc bài học tâm đắc nhất của bạn. 🔔 Bấm ĐĂNG KÝ (SUBSCRIBE) và chuông thông báo để không bỏ lỡ các bài học tiếp theo. Cầu mong sự bình an và ánh sáng trí tuệ luôn soi rọi trên mọi bước đường bạn đi. #phuocbinhan #loiphatday #phatphap #chualanh #buongbo #annhien #baigiangphatphap #phatphapungdung #baihoccuocsong