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#BuenasNoches

No estás roto: estás desconectado de vos (y por eso nada te llena) 😮‍💨 Hay días donde todo parece estar “bien”… pero vos no lo sentís así. Cumplís, hablás, trabajás, seguís… pero por dentro hay vacío. 🧠 Y eso confunde. Porque no sabés qué te falta, solo sabés que algo no encaja. La respuesta no es que estés roto. La respuesta es que estás lejos de vos. 🧩 1) La desconexión emocional no se nota por fuera, pero pesa por dentro Seguís funcionando, pero sin entusiasmo. Vivís en piloto automático. 📌 2) Cuando todo es obligación, tu vida deja de incluirte Hacés lo que “toca”, pero no lo que te conecta. 😶 3) Te volvés eficiente… pero te sentís vacío Resolver no es lo mismo que sentir. Y el alma también necesita espacio. ⚠️ 4) El vacío no se llena con más cosas, se llena con más conciencia No necesitás más actividades. Necesitás volver a escucharte. 🌿 5) Volver a vos es un acto pequeño, pero poderoso Es pausar, respirar, escribir, orar, caminar… y preguntarte qué sentís de verdad. 🌿 Herramienta práctica: 📝 “Chequeo de reconexión en 3 pasos” Esta noche preguntate: ¿Qué emoción estoy ignorando? ¿Qué parte de mí necesita atención? ¿Qué acción pequeña puedo hacer para cuidarme? 👉 Hacé algo sencillo solo para vos. Sin utilidad. Sin exigencia.