• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Dolor de hombro al dormir, ejercicios y consejos скачать в хорошем качестве

Dolor de hombro al dormir, ejercicios y consejos 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Dolor de hombro al dormir,  ejercicios y consejos
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Dolor de hombro al dormir, ejercicios y consejos в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Dolor de hombro al dormir, ejercicios y consejos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Dolor de hombro al dormir, ejercicios y consejos в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Dolor de hombro al dormir, ejercicios y consejos

👇MÁS VIDEOS SOBRE HOMBRO👇 💪 Ejercicios para la tendinitis del bíceps    • Tendinitis del biceps ejercicios para aliv...   🤜 Mejora la movilidad del hombro    • Rutina de ejercicios para mejorar la MOVIL...   😫 ¿No puedes llevar la mano a la espalda?    • ¿No puedes llevar la mano a la espalda? 5 ...   1️⃣ Ejercicios para el dolor de hombro fase 1    • Dolor de hombro ejercicios para la fase aguda   2️⃣ Ejercicios para el dolor de hombro fase 2    • Dolor de hombro ejercicios para la fase in...   3️⃣ Ejercicios para el dolor de hombro fase 3    • Dolor de hombro ejercicios para la fase av...   ¿Tienes un dolor de hombro que no te deja dormir? ¿Al tumbarte el dolor empeora y te despierta en varias ocasiones durante la noche? Quédate conmigo durante los próximos minutos para aprender unos sencillos consejos que te ayudarán a aliviar el dolor de hombro al dormir. Son las dos de la mañana, tienes dolor de hombro y no sabes como ponerte para dormirte de una vez. El tiempo pasa y por mucho que cambies de posición el dolor no disminuye, ¿te suena? Esta situación aparece con frecuencia en personas con problemas de hombro. Vamos a ver juntos 3 ejercicios, y 3 formas de modificar la postura cuando duermes para disminuir la tensión y el dolor en el hombro. 0:00 INTRO 1:31 ESTIRAMIENTO POSTERIOR DE LA CÁPSULA 2:21 ESTIRAMIENTO DEL SUPRAESPINOSO 3:07 POSIBLES CAUSAS DEL DOLOR DE HOMBRO 4:00 EJERCICIO PENDULAR DE CODMAN 6:10 COMO COLOCARSE BOCA ARRIBA 7:15 COMO COLOCARSE DE LADO 8:23 COMO COLOCARSE BOCA ABAJO 9:20 OUTRO Obviamente es muy probable que durante la noche te muevas y que la almohada acabe en un sitio diferente. Lo importante aquí es que logres mantener una posición confortable hasta que te duermas, y si te despiertas de nuevo con dolor, sepas cómo colocarte y qué movimientos hacer para que el dolor disminuya y vuelvas a dormir de nuevo. La calidad del sueño es importantísima para la curación y recuperación del cuerpo humano, y encadenar varias noches sin dormir correctamente puede empeorar los síntomas y hacer que entres en un círculo vicioso del que es difícil salir.👇💪⁉️😫🤜1️⃣2️⃣3️⃣

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5