25-минутное занятие Катона Йоги®: Все свято скачать в хорошем качестве

25-минутное занятие Катона Йоги®: Все свято

Иногда нам кажется, что если наша практика не длится 90 минут, если мы не делаем что-то откровенно «духовное», мы упускаем цель. Учитель моего учителя, Аппа, всегда говорил: «Мы всегда занимаемся йогой». В этой практике я предлагаю вам сделать свою практику святой благодаря своему вниманию. Прогибы назад, скручивания и дыхательные практики Katonah Yoga® помогут вам во всём. Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:    / @selenagarefino   Готовы к 200-часовому курсу подготовки преподавателей йоги? Получите сертификат всего за 499 долларов — получите виртуальный курс с прямой трансляцией навсегда! https://www.selenagarefino.com/virtua... Ретрит со мной! Скидка 300 долларов на любое бронирование по коду YOUTUBE https://www.selenagarefino.com/yogare... 200 часов очного или онлайн-обучения https://www.selenagarefino.com/200hou... 300 часов продвинутого обучения https://www.selenagarefino.com/300hou... Алхимия бытия: устные истории Substack + заметки о жизни https://selenagarefino.substack.com/ Подкаст Mapping the Self® на всех основных платформах: беседы о самосовершенствовании Тренировки по йоге Katonah® + другие курсы с мгновенным доступом и онлайн-трансляциями для ВСЕХ https://www.selenagarefino.com/courses Подписывайтесь на меня в соцсетях   / selenagarefino