por que eu decidi sair das redes sociais (e o que mudou na minha vida) скачать в хорошем качестве

por que eu decidi sair das redes sociais (e o que mudou na minha vida)

Nos últimos tempos, percebi que o tempo que eu passava nas redes sociais estava roubando meu foco, minha energia e até minha paz. Neste vídeo, conto por que tomei a decisão de deixar as minhas redes e como tem sido viver com mais tempo de qualidade e menos tempo de tela. Se você já se sentiu esgotado com o excesso de notificações, comparações e distrações, talvez seja hora de repensar sua relação com o digital. 🎯 O que você vai encontrar neste vídeo: Por que saí das redes sociais Como foi o processo (sem drama, mas com consciência) ✨ Se esse vídeo te inspirar, se inscreve no canal para mais reflexões sobre a vida :) 🧠 Vamos conversar nos comentários: Você já pensou em sair das redes ou fazer uma pausa? 💫SOBRE MIM: Meu nome é Adriane e tenho 28 anos, sou uma paranaense que mora em Portugal. Aqui compartilho um pouco da minha rotina e lugares lindo desse país incrível que é Portugal. #DetoxDigital #MinimalismoDigital #VidaConsciente #SaúdeMental #TempoDeQualidade #Foco #MenosTelaMaisVida