תזונה להגברת הורמונים אנאבולים ודיכוי הורמונים קטבוליים, תזונה לבניית שרירים, תזונה הורמונלית скачать в хорошем качестве

תזונה להגברת הורמונים אנאבולים ודיכוי הורמונים קטבוליים, תזונה לבניית שרירים, תזונה הורמונלית

קובי עזרא Ph.D מספר על תזונה להגברת הורמונים אנאבולים (בונים שריר) ודיכוי הורמונים קטבוליים (מפרקי שרירים). http://diet2all.net ההורמונים שאנו מתמקדים בהם הם טסטוסטרון, הורמון גדילה (growth hormone), גורם גדילה דמוי אינסולין -1 (IGF-1) ואינסולין. טסטוסטרון הינו הורמון סטרואידי בעל השפעות אנדרוגניות ואנאבוליות אצל גברים ונשים כאחד. נחשב לאבא של כל ההורמונים ובעל פונקציות רבות כויסות הליבידו, אנרגיה, בריאות העצם, תפקוד המערכת החיסונית ופיתוח השרירים. לאחר שהורמון הגדילה נכנס לזרם הדם הוא משפיע באופן חיובי על פונקציות מטבוליות, ייצור גליקוגן, סינתזה חלבון, מטבוליזם השומן ומרכיבים מבניים, כגון: עצמות וסחוסים. ההורמון מעורר את ייצור האינסולין וגורם הצמיחה דמוי אינסולין-1 (IGF-1). IGF-1 מעורר שרשרת של אירועים שבסופו של דבר גורמים לגדילה של השרירים. נראה שלהורמון הגדילה משפיע על תהליך שריפת השומן, בעוד IGF-1 משפיע בעיקר על צמיחת השריר. הורמון הגידלה וה- IGF-1 עובדים יחד בעבור ספורטאים. הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All לאינסטגרם:   / kobisport   לדף הפייסבוק:   / diet2all   רוצים להתרשם ממטופלים נוספים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, להלן קישור:    • דיאטת קובי עזרא, דיאטה הרזיה וחיטוב הגוף ב...   התרשמו ממטופלים שבעבר היו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All להלן קישור:    • סוכרת סוג 2, איך להבריא מסוכרת,  תזונה לסו...   לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר בנייד 0528567140 בשעות 8:00 עד 13:00 לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות של הסרטון. #קוביעזרא #אנאבולים #הורמונים #הורמוניםאנבולים תזונה להגברת הורמונים אנאבולים,דיכוי הורמולים קטבוליים קובי עזרא,דיכוי הורמונים קטבוליים קובי עזרא,טסטוסטרון,הורמון גדילה,גורם גדילה דמוי אינסולין -1,IGF-1,הורמון גדילה gh,הורמון גדילה אצל מבוגרים,הורמון גדילה לילדים,קובי עזרא,קובי עזרא טסטוסטרון,קובי עזרא סטרואידים,קובי עזרא הורמון גדילה,קובי עזרא הורמונים,טסטוסטרון איך מעלים,טסטוסטרון נמוך,טסטוסטרון פיתוח גוף,קובי עזרא תפריט,הורמון גדילה טבעי,קובי עזרא דיאטה מהירה,קובי עזרא דיאטה,תזונה לבניית שרירים,תזונה להגברת הורמון, תזונה הורמונלית, הביולוגיה התאית של תפקוד האינסולין המערכתי. האינסולין הוא ההורמון האנאבולי החשוב ביותר, המקדם את התמצית של אנרגיית הפחמן בגוף. הסינתזה, בקרת האיכות, המסירה והפעולה שלה מווסתים להפליא על ידי מנגנונים תוך-תאיים מתוזמרים מאוד באיברים שונים או ב"תחנות "במסע הגופני שלה. בסקירה זו מעבר לתא, אנו מתמקדים בחמשת השלבים הללו של מסע האינסולין בגוף ובביולוגיה התאית שובה הלב העומדת בבסיס האינטראקציה של אינסולין עם כל איבר. אנו מנתחים תחילה את הביוסינתזה של האינסולין ומייצאים מתאי β של הלבלב. בשלב הבא, אנו מתמקדים במעבר הראשון ובפינוי החלקי שלו בכבד עם הרגעיות והתקופתיות שלו הקשורים להפרשה. בהמשך המסע, אנו מתארים בקצרה את פעולתו של האינסולין על כלי הדם ומנגנוני היציאה שעדיין מתלבטים בהם. לאחר האינטרסטיטיום הפרנצימלי של רקמת שריר ושומן, אינסולין מקדם את ספיגת הגלוקוז למיני-סיבים ואדיפוציטים, ואנחנו נרחיב על מנגנוני האיתות והסיבוכים המורכבים העומדים בבסיס פונקציה בסיסית זו. לבסוף, אנו נוגעים בהידרדרות הכלייתית של האינסולין לסיום פעולתו. ההבחנה הסלולרית בזמינות האינסולין ופעולתו אמורה להיות קריטית להבנת תפקודיו הפיזיולוגיים המרכזיים וכיצד כישלונם מוביל לסוכרת. J Cell Biol. 2018 Jul 2;217(7):2273-2289. doi: 10.1083/jcb.201802095. Epub 2018 Apr 5. ההשפעות המרכזיות של שימוש בסטרואידים אנדרוגניים-אנבוליים. מיליוני גברים משתמשים בסטרואידים אנדרוגניים-אנבוליים (AAS) כדי לעורר את צמיחת השרירים ולשפר את המראה הגופני. למרות שאחד מכל 3 אנשים המשתמשים בסטרואידים אנדרוגניים-אנבוליים מפתח הפרעה בשימוש בסטרואידים, השפעות התרופות על מערכת העצבים המרכזית והנפש עדיין אינן מובנות היטב. למרות שרוב החומרים הממכרים משפרים את מצב הרוח מיד לאחר מתן, AAS מפעילים תופעות אופוריה פחות בולטות. במקום זאת, הם נלקחים בעיקר לצורך הסיפוק המתעכב של מסת שריר מוגברת. הנסיגה מ- AAS עשויה להוביל למגוון של תסמינים סומטיים ופסיכיאטריים, ובמקרים רבים נדרש טיפול מקיף בפיקוח אנדוקרינולוג ופסיכיאטר. J Addict Med. 2018 May/Jun;12(3):184-192. doi: 10.1097/ADM.0000000000000395. טיפול חדשני בהיפוגונדיזם זכרי. היפוגונדיזם וטיפול בטסטוסטרון נמוך יותר ויותר נושא לבירור ומחלוקת רפואית. הטיפולים המועטים שמאושרים על ידי ה- FDA, כגון מקורות טסטוסטרון, זריקות וכדורים יוצרים דרישה משמעותית מהמטופלים לטיפולים עם אמצעי מתן נוחים יותר, פחות תופעות לוואי ויכולת לשמור על פוריות הגבר. תרופות מחוץ לתווית משמשות בשפע עבור טסטוסטרון נמוך, כולל מאפני קולטן אסטרוגן סלקטיבית, גונדוטרופינים ומעכבי ארומטאז. ממצאים אחרונים: בסקירה זו אנו מסכמים את הראיות התומכות בטיפולים הנפוצים בהיפוגונדיזם של גברים, וכן נדון בעדכונים האחרונים בפיתוח טיפול רפואי חדשני. טיפולים חדשים כוללים טסטוסטרון לאף, פורמולות טסטוסטרון אוראליות חדשות, סטרואידים אנבוליים-אנדרוגניים ומודולטורים לקולטני אנדרוגן. Curr Urol Rep. 2018 Jun 9;19(8):63. doi: 10.1007/s11934-018-0816-x.