Уровень мастерства владения мячом 5 – Инструкция по чертежу – Фаза 2, Шаг 13 скачать в хорошем качестве

Уровень мастерства владения мячом 5 – Инструкция по чертежу – Фаза 2, Шаг 13

Мастерство мяча, уровень 5 — вот где начинается настоящее разделение. Этот продвинутый тренировочный сеанс Blueprint предназначен для игроков, которые уже обладают прочной технической базой и хотят расширить свои возможности благодаря скорости, маскировке, ритму и многонаправленному контролю. Мы начинаем с простых, понятных движений, активирующих ноги и мозг, — но к концу сеанса игроки связывают воедино сложные комбинации, требующие настоящего мастерства: Прямые ведения мяча в быстрые прокатки Назад и боковые прокатки с изменением ритма Движения с остановкой в ​​выходах под углом 90 градусов Выходы под углом 90 градусов в сочетании с приемами Ривалдо Многонаправленные последовательности, требующие полного контроля, отточенной механики и быстрых решений Это НЕ работа для новичков. Это уровень, где вы узнаете, кто действительно понимает мяч… а кому просто комфортно на более медленных скоростях. Мастерство мяча, уровень 5, отделяет мужчин от мальчиков. ⚠️ Предварительные требования Прежде чем приступить к этому занятию, игроки должны быть компетентны в: владении мячом на уровнях 1–4 и атакующих движениях как минимум под углом 90 градусов – Уровень 1 Если эти базовые навыки пока не освоены, сначала отработайте их. Уровень 5 строится непосредственно на этом фундаменте — без него занятие будет казаться неэффективным, а не утомительным. ⭐ Для кого этот уровень Продвинутых игроков, тренирующихся дома Спортсменов, готовящихся к отборочным соревнованиям Игроков, стремящихся повысить техничную скорость Всех, кто стремится доминировать в ограниченном пространстве благодаря отточенной и эффективной работе ног Если вы хотите развить элитную скорость, точность и креативность при игре с мячом… Это ваш следующий шаг. 0:00 – Вступление 0:34 – Прямой дриблинг + прыжок назад 1:10 – Дриблинг восьмёркой 2:16 – Прогрессивный перекат-заморозка-перекат 3:18 – Перекат-заморозка + толкающий ножницы 4:01 – Перекат-остановка + Револино 4:51 – Прогрессивный тройной ножницы 6:16 – Обратный Револино 7:10 – Перекат-остановка → Тройной ножницы → Комбо Револино 8:13 – Финальный этап: Обратный Револино → Выход Ревалдо 9:25 – Завершение #тренировкафутбола #мастерствовладениямячом #тренировкифутбола #тренировкифутболиста #навыки #футболист #тренерфутбола #тренерпопланированиютренировок #детскийфутбол #развитиефутбола #футбол #тренировкафутбола #техническаяподготовка #newvisionsocceracademy #NVSA #тренировкапофутболу #техникаигры #техникафутбола #инструкцияпоплану