DIÁRIO DA DIETA #23 ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E INÍCIO DA HORTA 😃 скачать в хорошем качестве

DIÁRIO DA DIETA #23 ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E INÍCIO DA HORTA 😃

Uma dieta equilibrada, com alimentos simples do nosso dia a dia, é assim que está sendo minha reeducação alimentar, sem culpa aprendendo a ter uma boa relação com a comida. Demos início a nossa horta, logo logo vou ter alimentos fresquinhos pra complementar minha dieta😋 #diariodadieta #alimentacaosaudavel #dietaflexivel Já eliminei mais de 20 kilos, com um acompanhamento de uma nutricionista e de uma médica do posto de saúde, sim faço acompanhamento feliz SUS, obsidade é uma doença e tem que ser tratada de forma seria, não consegui emagrecer sozinha e pedi ajuda a quem tem conhecimento pra me ajudar, e divido como vocês o que venho aprendendo e que está mudando a minha vida. Com 20 kilos a menos já me sinto muito melhor a minha saúde é outra coisa, tenho mais disposição e vontade de viver. Assista também! 🌺QUASE 20 KILOS ELIMINADOS/ MEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO    • QUASE 20 KILOS ELIMINADOS- MEU PROCESSO DE...   🌺Meu Emagrecimento:    • Meu Emagrecimento   **************************************************************************************** Se escreva e venha fazer parte desse canal que é feito com muito amor e carinho pra você!❤️ E não esqueçam: deixe seu like no vídeo, se inscrevam no canal! VENHA ME DAR UM OI: Instagram:   / ariane__aqu.  .