У нас вы можете посмотреть бесплатно Aula 6 - Músculo Esquelético: como a contração gera movimento? | Cinesiologia aplicada или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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Nessa aula, vamos explorar o músculo esquelético, estrutura fundamental para a produção de movimento. Você vai entender como ele funciona, como se organiza e qual a importância dos seus componentes para o desempenho e a prevenção de lesões. Nesta aula você vai aprender: ✅ A estrutura do músculo esquelético (miofibrilas, sarcômero, fibras musculares) ✅ Como ocorre a contração muscular (teoria dos filamentos deslizantes) ✅ A relação entre anatomia muscular e função no exercício Com exemplos voltados para a prática profissional, essa aula ajuda você a interpretar melhor o comportamento muscular durante o treino — e a tomar decisões mais conscientes na prescrição. 📚 Série: Curso de Cinesiologia para Educação Física 🎓 Professor: Thiago Matta – Especialista em Biomecânica e Treinamento de Força