"당뇨, 염증 싹 사라집니다." 50대 이후 아침공복에 꼭 먹어야 하는 음식 (임형택 원장 3부) скачать в хорошем качестве

"당뇨, 염증 싹 사라집니다." 50대 이후 아침공복에 꼭 먹어야 하는 음식 (임형택 원장 3부)

✨지식한상 채널 후원    / @지식한상   안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 자하연 한의원 임형택 원장님을 모시고 50대가 아침식사로 먹으면 좋은 음식들에 대해 들어봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #아침식사 #지식한상 #자하연 00:00 인트로 00:23 중년들에게 반드시 찾아오는 질병들 01:41 중년이 ‘아침식사’ 를 꼭 해야 하는 이유 01:37 ‘이것’을 방치하면 만성염증 찾아온다 03:35 중년이 아침에 먹어야 하는 ‘4가지 음식’ -1 05:00 중년이 아침에 먹어야 하는 ‘4가지 음식’ -2 05:41 중년이 아침에 먹어야 하는 ‘4가지 음식’ -3 06:13 중년이 아침에 먹어야 하는 ‘4가지 음식’ -4 06:42 아침에 절대 먹으면 안 되는 음식 ‘3가지’ -1 07:22 아침에 절대 먹으면 안 되는 음식 ‘3가지’ -2 08:14 아침에 절대 먹으면 안 되는 음식 ‘3가지’ -3 09:31 아침이 바쁜 분들은 ‘이렇게’ 드세요 10:15 중년 분들은 ‘이걸’ 꼭 기억하세요 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.