У нас вы можете посмотреть бесплатно 5-minute Workout #31 - Abs and Legs или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Workout Breakdown: (50sec max effort/ 10sec rest) 1. Alt. Single-arm Burpees (w/o push up) 2. Mountain Climber (x4) to Hand-Release Push-Up 3. Leg Lift / Knee Tuck 4. Jump Lunge (x2) to Squat Jump 5. Jump Tuck to Rockstar Jump More workouts at https://zuzkalight.com