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こんにちは、ダイジョウ部のkyoko👩です。 あなたは、日にどのくらいの時間を、怒りに費やしていますか? 今回は、この怒りについて「もういらない」と思っている人にお伝えしたいと思います。 今回は、セネカという哲学者の「怒りについて」から一部引用させていただきます。 ちなみに、セネカは、ネロという王子に勉強とかしつけなどを教えていましたが、のちに王になったネロによって反逆の疑いをかけられ自決します。 しかし、セネカは、乱れたりネロを恨んだりせずに死を受け入れたことで有名です。 そのようなかたの、怒りの受け止めかたについて学びたいと思います。 ・・・続きは動画でどうぞ! 【動画内でご紹介した書籍や関連動画】 怒りについて(書籍) 正しい怒り方 • 正しい怒り方ー今まで怒れなかった人が堂々と怒れるようになるには?ー 怒り依存症 • 怒り依存症ー怒りの克服法ー ※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。