У нас вы можете посмотреть бесплатно ТОЧЕЧНАЯ РЕДУКЦИЯ - секрет идеальной талии или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Очень редкая методика по распределению и тренировке мышц талии. Всё на ассоциативных примерах. Содержание: 01:52 Почему в голени и предплечье нет жира 03:09 Когда тренировать область талии на тренировке 03:47 Принципы работы «Точечной редукции» 04:28 Распределение «Точечной редукции» в упражнениях 06:55 Сколько упражнений на область талии должно получаться за тренировку 07:38 Три неукоснительных правила за тренировку 08:29 Сколько повторений делать и на какие участки талии 09:13 Для тех кто сомневается в системе «Точечной редукции» В текстовых заставках внутри ролика допущены 2 грамматических ошибки в словах: Предплечье (чии) и Принципы (принцЫпы) – переделывать весь проект из-за этого не стану. Извините. Упражнения на область талии: Косые мышцы - разбираем 3 стереотипа • Косые мышцы - разбираем 3 стереотипа Косые мышцы - редкие упражнения (Биомеханика) • Косые мышцы - редкие упражнения (Биомехан... Петли Береша - обман производителя + Нов. варианты использования • Петли Береша - обман производителя + Нов. ... В представленных ниже роликах ужасный звук – будем переснимать, но кто нетерпелив, может посмотреть. В дальнейшем будет видео и с новыми упражнениями на пресс, которых ни кто не знает. Проработка мышц талии 1 • Видео Варианты в гиперэкстензии 1: • Варианты в гиперэкстензии 1 Варианты в гиперэкстензии 2: • Варианты в гиперэкстензии 2