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Ansiedade Generalizada (TAG): como funciona a mente ansiosa

Ansiedade constante? Sua mente nunca descansa? Talvez não seja “excesso de preocupação”. Talvez seja Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Neste vídeo, explico de forma clara e responsável: ✔️ O que NÃO é TAG ✔️ O que realmente acontece dentro da mente ansiosa ✔️ Por que o corpo adoece quando a ansiedade se cronifica ✔️ Como a psicoterapia ajuda a desmontar a lógica catastrófica ✔️ E por que se preocupar o tempo todo não é cuidado — é desgaste A ansiedade generalizada faz a pessoa viver em estado de alerta, como se a vida estivesse em risco o tempo todo. E quando esse “alarme” não desliga, o preço é alto: insônia, cansaço extremo, irritabilidade, sintomas físicos e perda da qualidade de vida.... 🧠 Entender é o primeiro passo para qualquer melhora. E sim, é possível viver com mais leveza, segurança e presença — sem carregar o peso do mundo nas costas. 📌 Este vídeo é informativo e não substitui avaliação profissional. Se esse conteúdo fez sentido pra você: 👍 deixe seu like 📩 compartilhe com alguém que precisa ouvir isso 🔔 inscreva-se no canal para mais conteúdos psicológicos, com ética e profundidade IG: @psicopaticaregnato #Ansiedade #TAG #TranstornoDeAnsiedadeGeneralizada #SaúdeMental #Psicologia #AnsiedadeGeneralizada #Terapia #Psicoterapia #Autocuidado #MenteAnsiosa #AnsiedadeCrônica #SaúdeEmocional