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이것만 알면 기억력 5배 좋아집니다.

#집중력향상 #기억력향상 #학습법 📘 배웠던 내용이 떠오르지 않아 답답하셨죠? 이 영상에서는 기억력이 5배 좋아지는 과학적 공부법과 해외 1,600만 조회수 강연에서 나온 핵심 기술들, 그리고 GPT로 기억력을 직접 훈련하는 방법까지 모두 담았습니다. 입력(Input) 1 : 출력(Output) 2 공식, Learn → Reflect → Implement → Share 학습 공식, 이미지 연상법, 그리고 GPT 4단계 활용법 등 기억력·집중력·학습 효율을 폭발적으로 높여주는 실전 방법만 정리했습니다.    • 책을 읽어도 기억이 안 난다면 이렇게 해보세요(집중력 높이는 나만의 방법)   참고영상    • Mastery: How to Learn Anything Fast | Nish...   00:00 나는 머리가 나쁜걸까? 01:28 멀티태스킹의 함정 02:20 기억력 향상에 Output이 핵심 03:12 학습 공식 04:01 글보다 이미지를 더 잘 기억합니다 04:43 챗GPT 활용법 06:13 기억력은 타고나는게 아닙니다