【50代の暮らし】家に帰って気がついた、コストコで会計ミス/家で朝マックを作る/まとめ買いで食費の節約/健康/ダイエット/高血圧/モーニングルーティーン/猫と体重測定 скачать в хорошем качестве

【50代の暮らし】家に帰って気がついた、コストコで会計ミス/家で朝マックを作る/まとめ買いで食費の節約/健康/ダイエット/高血圧/モーニングルーティーン/猫と体重測定

コストコは商品単価が高いので、レジのミスは勘弁して欲しい なんちゃってダイエッター😅 2024年11月末　85.9kg 　　　 12月末　85.4kg 2025年 1月末　85.3kg 　　　 2月末　84.6kg ◾️50代になった途端、病気や怪我のオンパレード💦 ２０２０年６月　謎の高血圧で救急搬送され、入院 ２０２２年３月　左ひざ半月板損傷 （ヒアルロン酸注射・リハビリ治療） 　　　　　４月　ダイエット開始 　　　　１２月　左側坐骨神経痛発症　 ２０２３年４月　通院をやめて、ストレッチと軽い筋トレで自力で治すことを決意。 夏ごろから、徐々に治り始める ２０２４年６月　脳梗塞で入院 ２０２５年１月　追突事故でむち打ち 6年前の汚部屋↓ 断捨離ビフォーアフター】スッキリしたけりゃ結局捨てるしかない/猫と体重測定99日目〜101日目    • 【断捨離ビフォーアフター】スッキリしたけりゃ結局捨てるしかない/猫と体重測定99日目...   ⭐️築20年を超えたマンションに住んでます リフォームは夢のまた夢 今ある設備を大切にしながら、快適な我が家を目指します😊 ご視聴いただきありがとうございます まるわといいます 毎日の食事と体重測定の記録と日記です 夫婦２人暮らし＋猫とカメ 猫:はんぞう♂マンチカン(長足) #コストコ #節約 #50代 #ズボラ主婦 #モーニングルーティン #猫 #ぽっちゃり #ダイエット #リバウンド