У нас вы можете посмотреть бесплатно Body By Science Big 5 + 1 Full Body Home Workout With Added Weight или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I do not make any money from this channel, but you can support me: https://paypal.me/HITchannel You can follow me on instagram`` highintensitytrainer`` This is a big 5 + 1 full body workout. 1 set of 45 to 90 sec t.u.l. until positive failure. As you grow stronger you have to add weights to challenge the muscles and force them to grow. Calf Raises, Chin ups, Dips, Upright rows, Hack squats, Dumbbell row.