पाठदुखीचं मूळ कारण काय? | Back Pain Explained by Dr. Girish Datar скачать в хорошем качестве

पाठदुखीचं मूळ कारण काय? | Back Pain Explained by Dr. Girish Datar

पाठदुखी का होते? झोपेची सवय, चुकीचा पोस्चर, लॅपटॉपवर तासन् तास काम – हे सगळं पाठदुखीचं कारण असू शकतं. पण पाठदुखीचं खरं मूळ कारण काय आहे? हे जाणून घेण्यासाठी ऐका हे पॉडकास्ट जिथे २५ वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव असलेले स्पाइन स्पेशालिस्ट डॉ. गिरीश दातार सांगतात पाठदुखीची खरी कारणं, उपाय आणि योग्य सवयी. Don’t ignore that back pain! Dr. Girish Datar, a renowned spine specialist, breaks down the most common and surprising causes of chronic back pain. From sleeping postures to sitting habits, from modern lifestyle to corrective tips — this podcast has everything you need to know to stay pain-free. Back pain is not just discomfort; it's a warning signal. Learn how to listen to your body and adopt spine-friendly habits from one of the most trusted names in spine care. पाठदुखीचा त्रास अनेक लोकांना होतो, पण योग्य माहिती, वेळेवर निदान आणि काही साधे बदल तुमचं आयुष्य बदलू शकतात. आजच पाहा, समजून घ्या आणि आरोग्यदायी जगायला सुरुवात करा! #backpain #spinehealth #drgirishdatar #padhdukhi #marathipodcast #posturecorrection #healthtips #padhdukhinivaran #healthylifestyle #backcare #painrelief #backpaindiagnosis