ЗАРЯДКА ДЛЯ ОРГАНОВ — оживи тело за 3 минуты скачать в хорошем качестве

ЗАРЯДКА ДЛЯ ОРГАНОВ — оживи тело за 3 минуты

Ты заботишься о мозге… А что с твоими органами? Они работают без перерыва — но получают ли хоть каплю внимания? Восточная медицина считает: 🔸 Энергия Ци проходит по меридианам и питает органы. 🔸 Мягкие осознанные движения могут оживить тело изнутри — всего за 3 минуты. Что делать: 🟢 Печень — растяжка вбок 🟡 Селезёнка — массаж живота 🔵 Лёгкие — глубокий вдох ⚫ Почки — встань на носки ❤️ Сердце — хлопки по сгибам рук 📌 Делай по 30 секунд на каждый орган — и почувствуй, как тело наполняется энергией. 💬 Хочешь не просто зарядку, а систему очищения и восстановления? Ссылка на курс "ЗДОРОВЫЙ ЖИВОТ" — в закреплённом комментарии под этим видео. 24 минуты в день — чтобы почувствовать лёгкость, энергию и внутреннюю поддержку. 🎥 Подписывайся — и не пропусти следующие видео с техниками для тела, энергии и здоровья. Больше видео и техник — в моём Telegram и ВКонтакте. ⚠️ Перед началом упражнений проконсультируйтесь с врачом. #Цигун #здоровыйживот #энергиятела #восточнаямедицина #массажживота #здоровьеорганов #детокс #тайцзи #осознанноетело #qigong