Series: 20 MINUTES IS ENOUGH (30 DAYS) | Day 5: BIG & THICK BACK EXERCISES AT HOME скачать в хорошем качестве
Series: 20 MINUTES IS ENOUGH (30 DAYS) | Day 5: BIG & THICK BACK EXERCISES AT HOME
1 year ago
street workout
calisthenics
van toi calisthenics
quyết tâm
tập luyện
biểu diễn streetworkout
giảm mỡ bụng
giảm mỡ toàn thân
ăn healthy
hướng dẫn tập gym
giảm cân
giảm cân khoa học
hướng dẫn ăn kiêng
giảm mỡ đúng cách
khoa học giảm cân hiệu quả
giảm cân hiệu quả
cách giảm cân nhanh
calisthenic
calisthenics exercises
calisthenic exercise
calisthenic exercises
calisthenic workout
bodyweight exercises
exercises with bodyweight
bodyweight only workout
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Series: 20 MINUTES IS ENOUGH (30 DAYS) | Day 5: BIG & THICK BACK EXERCISES AT HOME в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Series: 20 MINUTES IS ENOUGH (30 DAYS) | Day 5: BIG & THICK BACK EXERCISES AT HOME или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Series: 20 MINUTES IS ENOUGH (30 DAYS) | Day 5: BIG & THICK BACK EXERCISES AT HOME в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Series: 20 MINUTES IS ENOUGH (30 DAYS) | Day 5: BIG & THICK BACK EXERCISES AT HOME
Vấn đề thời gian là vấn đề mà rất nhiều bạn gặp phải khi tập luyện. Cuộc sống hiện tại không nhiều cá nhân có thể bổ ra 40-60p cho 1 buổi tập hoặc điều đó nghe có vẻ rất khó khăn cho những ai chưa từng có thói quen tập luyện. Video này sẽ cho các bạn một lựa chọn khác dễ hơn đó là 'CHỈ CẦN 20 PHÚT LÀ ĐỦ" Nó dễ hơn cho số động và gần như bất kỳ ai cũng có thể theo được và sắp tới chúng ta sẽ có nguyên 1 series như vậy nhé! NỘI DUNG: 0:00 Giới thiệu Series 0:45 Phân tích nhanh chuyển động của buổi tập. 1:11 Warm Up- Band Pull Down: 2 set x 8 reps 2:30 Pull Up: 3 set x 6-8 reps 6:25 Chin Up: 2 set x 6-8 reps 8:56 Band Row: 3 set x 15 reps 13:38 Straight Arm Pull Down: 3 set x 15 reps Dụng cụ tập luyện và fanpage kiến thức mọi người có thể tham khảo tại:: +) Shopee (vantoicalis.store): https://shopee.vn/vantoicalis.store?c... +) Fanpage chính thức (Workout My Life): / workoutmylife +) Facebook cá nhân (nguyễn Văn Tới) : https://www.facebook.com/profile.php?... Cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã luôn tin tưởng và ủng hộ mình!
Comments
