У нас вы можете посмотреть бесплатно Sit Fit with Frances Rayner или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join Fitness & Wellbeing Coach, Frances Rayner, for this 30 minute seated workout. Develop muscle mass, improve balance and coordination, strengthen bones and improve your brain health with this easy to follow session, designed for those that are struggling with their mobility or feel that their mobility has deteriorated. You can find out more about Frances at Frances Rayner Fitness and Wellbeing Coach Frances advises that you will need: Dining room style chair Resistance band Comfortable clothing and shoes