Sehr lecker! Gesundes Essen! Ich werde nie aufhören, dieses Rezept zu machen! brokkoli rezepte скачать в хорошем качестве

Sehr lecker! Gesundes Essen! Ich werde nie aufhören, dieses Rezept zu machen! brokkoli rezepte

Auflauf heute! Ein gesundes Rezept für Brokkoli. Sehr lecker! Ein einfaches Rezept, wie man einen Auflauf kocht! Dieses Rezept ist perfekt zum Mittag- oder Abendessen. Jeder wird es mögen! Brokkoli kochen. Gemüse ist immer gesund! Dieses Rezept ist für die ganze Familie. Ein Schritt-für-Schritt-Rezept für eine gesunde Ernährung. Leckeres Mittag- oder Abendessen. Jeder kann dieses gesunde Rezept machen. Wird die Vegetarier und alle anderen lieben! Hauptsache gut gelaunt kochen! Ein frische Rezept für Sie! Es ist sehr lecker und gesund! Gemüseauflauf macht niemanden hungrig! 😉 Zutaten: Brokkoli 1 kg. 1/2 Esslöffel Salz. Mit Wasser füllen. Milch 2 Esslöffel. 10 Minuten kochen lassen. Wenn der Brokkoli zart ist. 1 Paprika. 1 Zwiebel. 3 Esslöffel Pflanzenöl. 5 - 7 Minuten braten. Ein Backblech mit Pflanzenöl einfetten. Brokkoli und Gemüse auf ein Backblech legen. Rühren und gleichmäßig auf einem Backblech verteilen. 3 Eier. 400 ml Milch. 50 ml. Pflanzenöl. Mehl 135 gr. 10 g Backpulver. 1 Teelöffel salzen. Mischen. Dill 1 Esslöffel. Gut mischen. Brokkoli ist weich. Getan! Pflanzenfett. 100-150 Gramm Cheddar-Käse 25 Minuten bei 200 ° C kochen. Sehr lecker und nahrhaft! Guten Appetit! 🔔 Abonniert den Kanal    / @frischerezepte   👍 Bewerten Sie das Video! 👍 Es ist angenehm und wichtig für mich, den Kanal zu entwickeln! Stellt eure Daumen hoch und vergesst nicht zu kommentieren. Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Dankeschön! #Frische_Rezept #Rezept #brokkoli