Силы воли недостаточно, вместо этого измените свое окружение скачать в хорошем качестве

Силы воли недостаточно, вместо этого измените свое окружение

Я принимаю правильные решения в долгосрочной перспективе и ужасные в краткосрочной, поэтому я перестал полагаться на силу воли и начал формировать своё окружение. #помощьдепрессии #психическоезаболевание #осознаниедепрессииПочему 🪣 Получите моё 5-дневное руководство по восстановлению времени и энергии, несмотря на проблемы с психическим здоровьем. https://bit.ly/DrScottBucketTheory Эти волшебные моменты из прошлого на самом деле не были более особенными, чем то, что происходит сейчас. Наш мозг использует три особых трюка, которые заставляют старые воспоминания казаться лучше, чем они были на самом деле. Следующие шаги: 📩 Получите практические инструменты для жизни с депрессией и тревогой, которые будут доставляться еженедельно. https://bit.ly/SelfHopePsychology Ресурсы по депрессии и тревоге: ♥︎ 3 уникальных способа работы со мной - https://drscotteilers.com 😴 Радикально улучшите свой сон за 2 шага с моей новой рабочей тетрадью по сну. https://www.drscotteilers.com/resourc... 📖 Моя книга: «Когда всё горит» https://bit.ly/forwheneverythingisbur... 🤝 Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:    / @drscotteilers   Предупреждение: этот контент не предназначен для замены лечения. Он носит исключительно образовательный характер. Мои отношения с вами — это отношения ведущего и зрителя, а не терапевта и клиента. Но мне не всё равно.