Cum să-ți creezi obiceiuri sănătoase (Psihologie) | Oamenii de știință au aflat adevărul! скачать в хорошем качестве

Cum să-ți creezi obiceiuri sănătoase (Psihologie) | Oamenii de știință au aflat adevărul!

Fiecare dintre noi are obiceiuri,însă nu toată lumea știe ce sunt obiceiurile și cum se formează acestea.Obiceiurile ne definesc mai mult decât ne-am putea imagina. În acest video,veți afla ce sunt de fapt obiceiurile și cum să vă creați obiceiuri benefice. 📍Ce veți afla în acest video : 00:00 INTRO 01:24 CE SUNT OBICEIURILE? 02:20 REGULA CELOR 21 DE ZILE NU FUNCȚIONEAZĂ 04:01 APLICAȚIILE MOBILE POT AJUTA LA FORMAREA OBICEIURILOR 05:51 SITUAȚIILE DE STRES TE POT AJUTA SĂ RENUNȚI LA OBICEIURILE NEGATIVE 06:46 CUM SE SCHIMBĂ UN OBICEI NEGATIV? 09:20 PE CE VĂ PUTEȚI BAZA ÎN PROCESUL FORMĂRII UNUI OBICEI 10:49 TREI MODALITĂȚI DE A DOBÂNDI OBICEIURI SĂNĂTOASE ►►ABONEAZǍ-TE LA ACEST CANAL,APASĂ BUTONUL DE LIKE,LASĂ UN COMENTARIU ȘI DISTRIBUIE ACEST MATERIAL PRIETENILOR TĂI . Vă mulțumesc pentru vizionare. VĂ APRECIEZ PE FIECARE DINTRE VOI ! ►Instagram:   / motivatie.club   ►Facebook:   / motivatie.club   ============================ #dezvoltarepersonala #psihologie #obiceiuri