Cara Melatih Pikiran Agar Tidak Mudah Marah | Latih Pikiranmu untuk Merespon, Bukan Bereaksi ✨ скачать в хорошем качестве

Cara Melatih Pikiran Agar Tidak Mudah Marah | Latih Pikiranmu untuk Merespon, Bukan Bereaksi ✨

Dukung Rakit Tua dengan cara like, Subscribe dan Share, Atau donasi ke https://saweria.co/dukunganku ✨✨✨✨✨✨✨ Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering terjebak dalam reaksi spontan—marah, tersinggung, kecewa—tanpa menyadari bahwa di balik setiap peristiwa selalu ada ruang kecil untuk memilih. Ajaran Buddha mengingatkan kita bahwa di ruang itu, terdapat kebebasan batin. Video ini mengajakmu untuk menapaki jalan kesadaran, belajar hadir sepenuhnya di setiap momen, dan menemukan kekuatan untuk merespon dengan bijaksana, bukan bereaksi secara impulsif. Melalui pemahaman tentang tiga racun batin—keserakahan, kebencian, dan kebodohan—kita akan belajar menelusuri akar dari setiap emosi yang muncul. Dengan pandangan benar, cinta kasih, dan keseimbangan batin (upekkhā), kita bisa menumbuhkan ketenangan yang tidak mudah terguncang oleh pujian maupun celaan, oleh suka maupun duka. Di sinilah praktik Dhamma menjadi nyata: bukan di ruang meditasi semata, tetapi di tengah hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari. Hidup dengan kesadaran adalah seni tertinggi. Ia mengajarkan kita untuk berhenti bereaksi secara buta, dan mulai menatap hidup dengan mata welas asih. Saat kita merespon dengan tenang, dunia di sekitar pun menjadi lebih damai. Mari bersama-sama belajar menumbuhkan kebijaksanaan di setiap napas, agar setiap langkah yang kita ambil menjadi cerminan dari Dhamma yang hidup dalam diri. 🌿 ✨✨✨✨✨✨✨ #ajaranbuddha #KesadaranDiri #DhammaTalk #Meditasi #KetenanganBatin #FilosofiHidup #mindfulness #rakittua