10-минутная тренировка для пресса и сжигания жира на животе скачать в хорошем качестве

10-минутная тренировка для пресса и сжигания жира на животе

Это мои НОВЕЙШИЕ упражнения для пресса, которые помогут вам подтянуть пресс, нижнюю часть живота и косые мышцы живота, чтобы пресс стал упругим и плоским! Тренировка длится всего 10 минут, но она поможет вам справиться с жиром на животе. Хватайте коврик для йоги, давайте займёмся поп-пилатесом! ♥ ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ФУТБОЛКИ: https://www.popflexactive.com/ ♥ БЛОГ: http://www.blogilates.com ♥ FB:   / blogilates   ♥ TWEET:   / blogilates   ♥ PINTEREST:   / blogilates   ♥ INSTAGRAM:   / blogilates   ****** Кэсси Хо — сертифицированный инструктор по пилатесу и фитнесу, вошедшая в список 100 самых влиятельных людей в мире в сфере здоровья и фитнеса по версии журнала Greatist, наряду с Мишель Обамой. Она является лауреатом премии Shorty Award в категории «Социальный фитнес», а журнал FITNESS назвал её «Лучшим блогером, рассказывающим о здоровом образе жизни». Её публиковали в программах Dr. Oz, EXTRA TV, The Steve Harvey Show, COSMOPOLITAN Magazine, SHAPE Magazine, Ladies Home Journal, SELF Magazine, NY Times, LA Times и многих других. *** ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Blogilates и oGorgeous Inc. настоятельно рекомендуют вам проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Вы должны быть в хорошей физической форме и иметь возможность участвовать в тренировках. Вы должны понимать, что выполнение любых упражнений или программ тренировок может привести к травме. Если вы участвуете в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск причинения себе вреда и соглашаетесь освободить Blogilates и oGorgeous Inc. от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих из-за халатности Blogilates и oGorgeous Inc.