У нас вы можете посмотреть бесплатно 终结拖延症的5个有效方法 行动力提升99% или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
沉迷在拖延症的漩涡中无法自拔?我也曾经历过这样的日子。本视频讲述了我的从拖延大师到行动积极派的经历,并分享了帮助我改变的五个习惯与技巧,这些技巧更是成功帮助我实现了转行程序员,甚至跳槽后拿到近3倍薪水的超预期成果!如果你也想改变,就赶快一起来看看吧! ❏ Career Coaching 📍预约 https://tinyurl.com/biancoaching ❏ 关注我👻 Ins: bianbian621 小红书: bianbian边边 B站: bianbian边边 ❏ business inquiries 邮箱 [email protected] ❏ Timestamp 1:20 intro 1:53 拖延的影响 2:40 拖延的原因 3:07 解决方法 3:23 tip1 不用等“想做”才开始做 5:10 tip2 把大目标拆分成可执行的小任务 7:42 tip3 把做这件事当成一个实验 9:07 tip4 定自己可掌控的目标 10:29 tip5 这件事真的是你想做的吗?