Le jour où j’ai compris que j’attendais trop de reconnaissance au travail скачать в хорошем качестве

Le jour où j’ai compris que j’attendais trop de reconnaissance au travail

Pendant longtemps, j’ai attendu. Attendu que l’on remarque mes efforts. Attendu que mon engagement soit reconnu. Dans cet épisode de Happy Work, je raconte le moment précis où j’ai compris que cette attente me faisait perdre plus d’énergie qu’elle ne m’en donnait. Attendre la reconnaissance est humain. Mais quand cette attente devient centrale, elle place notre équilibre émotionnel entre les mains des autres. Fatigue silencieuse, dépendance au regard extérieur, surcharge mentale… Cet épisode explore ce que change le fait de déplacer son point d’appui pour continuer à s’investir sans s’oublier. Un épisode personnel, apaisant, pour rester engagé sans devenir dépendant de la validation extérieure. 00:00 Introduction – Le moment où j’ai compris que j’attendais trop 00:46 Pourquoi attendre la reconnaissance est humain 01:59 Quand l’attente devient une dépendance 02:40 La fatigue silencieuse de l’attente permanente 03:42 Changer de point d’appui sans se désengager 04:32 Ce que cela change sur l’énergie et la charge mentale 05:59 Ce qu’il faut retenir de cet épisode / citation