7 Zonas del Cuerpo que No Limpias Bien (y Pueden Enfermarte) скачать в хорошем качестве

7 Zonas del Cuerpo que No Limpias Bien (y Pueden Enfermarte)

Según datos de medicina geriátrica, hasta el 40% de las infecciones evitables en adultos mayores comienzan en zonas específicas que se limpian superficialmente o se ignoran por completo. En este video te muestro las 7 zonas críticas que debes cuidar después de los 50, por qué pueden enfermarte si las descuidas, y lo más importante: cómo cuidarlas correctamente con protocolos validados científicamente. No es magia. Es prevención basada en evidencia. 70% de adultos mayores que pierden movilidad por problemas en pies desarrollan pérdida muscular significativa en 3 meses 60% de infecciones por hongos en adultos mayores ocurren en pliegues cutáneos Un ombligo puede albergar un promedio de 67 especies diferentes de bacterias 40% de mujeres mayores de 60 años y 25% de hombres sufren algún grado de incontinencia urinaria Las bacterias de infecciones dentales pueden causar endocarditis (infección del corazón 0:00 - Introducción: El problema real 1:00 - Por qué tu piel cambia después de los 50 3:00 - ZONA 1: Pies (base de tu independencia) 6:00 - ZONA 2: Ingles y pliegues cutáneos 9:00 - ZONA 3: Axilas (no es solo olor) 11:30 - ZONA 4: Ombligo (el rincón olvidado) 14:00 - ZONA 5: Detrás de orejas y cuello 15:30 - ZONA 6: Boca y prótesis dentales 18:30 - ZONA 7: Zona genital y perineal 21:30 - Señales de alarma: Cuándo consultar 23:30 - 6 Mitos que debes conocer 25:30 - Preguntas frecuentes 26:00 - Mensaje final REFERENCIAS 1. Gamba MA, de Moura JA, Rossi LA, et al. Diabetic foot: risk factors and complications in the elderly. Rev Bras Enferm. 2021;74(2):e20190891. 2. Norman RA. Geriatric dermatology. Dermatol Ther. 2003;16(3):260-8. 3. Hulcr J, Latimer AM, Henley JB, Rountree NR, Fierer N, Lucky A, et al. A belly button biodiversity: bacterial communities in the umbilicus. PLoS One. 2012;7(11):e47712. 4. Iinuma T, Arai Y, Abe Y, et al. Denture wearing during sleep doubles the risk of pneumonia in the very elderly. J Dent Res. 2015;94(3 Suppl):28S-36S. 5. Thoma JJ, Beeckman D, Laureys S, et al. Incontinence-associated dermatitis: clinical characteristics and risk factors in hospitalized patients. J Wound Ostomy Continence Nurs. 2021;48(1):20-5. 6. Farahmand S, Tien L, Hui X, Maibach HI. Measuring transepidermal water loss: a comparative in vivo study of condenser-chamber, unventilated-chamber and open-chamber systems. Skin Res Technol. 2009;15(4):392-8. 7. Lockhart PB, Brennan MT, Sasser HC, et al. Bacteremia associated with toothbrushing and dental extraction. Circulation. 2008;117(24):3118-25. 8. Farage MA, Miller KW, Elsner P, Maibach HI. Intrinsic and extrinsic factors in skin ageing: a review. Int J Cosmet Sci. 2008;30(2):87-95. Dr. Alberto Sanagustín ★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.