Cómo Elevar tu Testosterona Natural y Fácilmente | Dr Jan Lio скачать в хорошем качестве

Cómo Elevar tu Testosterona Natural y Fácilmente | Dr Jan Lio

Redes Sociales Dr. Jan Lio: 📷 INSTAGRAM:   / drliofuncional   👩‍⚕️ CONSULTA MÉDICA PRESENCIAL Y ONLINE CON EL DR. LIO: https://wa.link/vutm2r ¿Sientes que te falta energía, motivación o rendimiento físico? ¿Sabías que la testosterona juega un papel crucial no solo en los músculos, sino también en la memoria, la densidad ósea, y en otras funciones? En este video te revelaré cómo aumentar tus niveles de testosterona de manera natural, evitando los problemas asociados con niveles bajos. Entenderemos las 5 funciones clave de la testosterona, los enemigos silenciosos que la afectan y cómo puedes optimizar tu salud hormonal para sentirte más fuerte, vital y enérgico. Este contenido es para cualquier persona que desee mejorar su bienestar físico y mental desde una perspectiva funcional y científica. 🔎 Índice del video: 00:15 Las 5 funciones de la testosterona y su importancia 02:00 ¿Qué es una disminución de los niveles de testosterona? 02:35 Test de Adam para detectar deficiencia de la testosterona 03:59 ¿Cómo nuestro cuerpo produce testosterona de forma natural? 04:12 El triángulo de la testosterona: Producción, enemigos y sensibilidad 05:33 Colesterol: el precursor más importante de la testosterona 07:45 Causas más comunes de testosterona baja 08:20 Cómo los opioides disminuyen la testosterona 08:51 La obesidad genera que tengas menos testosterona 09:42 Diabetes y poca testosterona 10:34 Hipertensión y dislipidemia: causas del descenso de testosterona 10:42 Estrés, falta de sueño y baja testosterona 11:07 Medicamentos que disminuyen la testosterona 11:40 Tóxicos que disminuyen la testosterona 11:59 Disfunción eréctil: ¿está relacionada con la baja testosterona? 12:07 ¿Cómo puedo aumentar de forma natural la testosterona? 12:47 Sustratos necesarios para la producción de testosterona 13:20 Por qué el sol ayuda a aumentar la testosterona 13:40 El papel crucial del zinc en la salud hormonal y la testosterona 14:26 Mitiga los enemigos de la testosterona Si buscas maneras naturales y efectivas de aumentar tus niveles de testosterona, en este video encontrarás herramientas prácticas, respaldadas por la ciencia, para optimizar tu salud hormonal. 🌞 Descubre el papel del sol y el zinc, aprende a combatir los enemigos de tu testosterona como el estrés y los tóxicos, y mejora tu rendimiento físico y mental. Suscríbete para más contenido sobre salud, bienestar y medicina funcional y no olvides activar la campanita para que no te pierdas ninguno de nuestros videos. #testosterona #hormonas #saludhormonal #testosteronabaja #bienestar #energia #medicinafuncional #produccionhormonal #saludmasculina #biohacking #optimizacionhormonal #zinc #solysalud #estresyhormonas #testosteronanatural #funcionhormonal #medicinanatural #disfuncionerectil #vidasaludable ¿Te interesa conocer más formas de mejorar tu bienestar integral y optimizar tu salud hormonal? En este canal encontrarás contenido sobre medicina funcional, biohacking y herramientas científicas para transformar tu calidad de vida. ¡Acompáñanos en este viaje hacia una vida más saludable! DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El individuo debe siempre hablar con su médico u otro profesional de la salud cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.