Wir backen Fitnesskekse & beantworten eure Beziehungsfragen! | BAKE & TALK mit Sascha Huber скачать в хорошем качестве

Wir backen Fitnesskekse & beantworten eure Beziehungsfragen! | BAKE & TALK mit Sascha Huber

✘Mein neuer Soul Planner: https://shorturl.at/OnGDe ✘Meine Fitnessprodukte: https://shorturl.at/KBzD4 ✘Mein Kochbuch „Soulfood & Superfood": https://shorturl.at/rUESw ✘Meine Fitness App: http://app.gymky.com/paulinawallner ✘Meine Amazon Favoriten (Storefront): https://amzlink.to/az0aAPBK6YFTl ---- ✘10% RABATT & viele gratis GESCHENKE mit dem Code „PAULINA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis: http://prozis.com/2WmS ---- Gesündere Lebkuchen ➞Zutaten: 50g Kokosfett 40g Kokosmehl (oder Roggenmehl) 40g Mandelmehl (oder Roggenmehl) 250g Roggenmehl 100g Honig 4EL Mandelmilch 1 Ei 2 TL Lebkuchengewürz ½ TL Backpulver ½ TL Natron Zuckerguss: 2-3 EL Wasser oder Zitrone mit 200g Puderzucker Perlen, Deko,... ➞Zubereitung: Das Kokosöl in einem Topf schmelzen. Nun das Öl gemeinsam mit dem Honig und dem Ei zu einer glatten Masse rühren. Alle trockenen Zutaten hinzugeben und zu einer homogenene Masse kneten. Den fertigen Teig in Frischhaltefolie für mindestens 1-2 Stunden in den Kühlschrank geben. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen, den Teig ausrollen und daraus Kekse ausstechen. Mit etwas Milch (zb Mandelmilch) bestreichen und für 10 Minunten auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech im Ofen backen. Auskühlen lassen und nach Lust und Laune mit Zuckerguss, Schokolade, Perlen,... verzieren. ---- ✘Mein Trainingsequipment & Supplements: ➞Eigene Fitness- & Yogamatte: https://bit.ly/3v1WLAv ➞Eigene Fitnessbänder lang: https://bit.ly/3Ir5Nun ➞Eigene Fitnessbänder kurz: https://bit.ly/3Iwpxgf ➞Eigener Hula Hoop Reifen: https://bit.ly/3BIEd8i ➞Trinkflasche: http://prozis.com/3M7D ➞Handtuch: http://prozis.com/dlSQ ➞Trainingsmatte: https://bit.ly/38lnKYi ➞Kurzhanteln (Verstellbar 5-25kg): http://prozis.com/dlMr ➞Kettlebell (Befüllbar): http://prozis.com/6zmt ➞Trainingshandschuhe: http://prozis.com/dlSx ➞Sprungseil: http://prozis.com/5W8K ➞Proteinpulver (Whey Isolate): http://prozis.com/66HJ ➞Proteinpulver (vegan): http://prozis.com/5JMf ➞Omega 3: http://prozis.com/dlTp ➞Omega 3 (vegan): http://prozis.com/dlTj ➞Mulit-PRZ: http://prozis.com/dlTB ➞Vitamin B12: http://prozis.com/dlTH ➞Kreatin: http://prozis.com/dlTv ---- ✘Folgt mir gerne auf Instagram: https://bit.ly/2QkAow7 ✘Folgt auch Sascha: ➞Sascha's Kanal: https://bit.ly/2Asz4SJ ➞Sascha's Instagram: https://bit.ly/2IQBcc5 ---- ✘Business Anfragen an: [email protected] ---- ✘Musik: ➞Jingle Bells von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/... Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-... Künstler: http://incompetech.com/ ➞Deck the Halls B von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/... Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-... Künstler: http://incompetech.com/ ➞Away In A Manger von Audionautix unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/... Künstler: http://audionautix.com/ ---- Die Links sind sogenannte Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich dir überlassen.