У нас вы можете посмотреть бесплатно Week 6: Building Consistency for a Faster Parkrun или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Week 6 of my “Faster Parkrun” challenge — a solid week in the bank. This week was all about consolidating the gains: a full week of varied training, steady progress, and simply enjoying the journey. Nothing fancy, just consistent effort — the real key to improvement. With a vacation coming up soon, the aim was to get the work done, stay smart, and keep momentum rolling. 👉 If you’re on (or planning) a similar journey — or chasing your own Parkrun breakthrough — follow along and let’s get stronger together. #parkrun #5ktraining #olderrunner #consistency #faster5k