У нас вы можете посмотреть бесплатно GIO TRIO – Tabletop, Planks & Back Sculpt | Full Body Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sculpt your core, strengthen your back, and master the plank — all in one sleek workout. This is the GIO TRIO: Tabletop • Planks • Back Sculpt. Welcome to my signature 3-part workout that targets your core, upper body, and posture in one efficient, elegant session. This class blends: ✨ Tabletop moves to fire up your abs and glutes ✨ Plank series for total body strength ✨ Back floor work to improve core strength and stability No endless reps, no bulky equipment — just focused, flowing sequences that leave you feeling strong, lifted, and aligned. You’ll need: a mat, light weights (optional), and water. Level: All levels — I’ll give you options to scale up or down. If you love a workout that’s efficient, elegant, and effective, this one’s for you. 💪 Press play and let’s move together! And don’t forget to subscribe for more Pasta Skinny workouts & lifestyle tips. #GioTrio #CoreWorkout #PlankChallenge #PostureWorkout #TotalBodyWorkout Joanne Mosconi: what should i put on youtube card