У нас вы можете посмотреть бесплатно PATELLAR TENDİNİT NEDİR? NEDEN OLUŞUR? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
'PATELLAR TENDİNİT NEDİR? ' Patellar tendinit, diz kapağınızı (patella) shinbone’unuza (tibia) bağlayan tendonun yaygın bir yaralanması veya iltihaplanmasıdır. Ağrınız hafif veya şiddetli olabilir. Herkes patellar tendinit olabilir. Ancak sporcuların, özellikle voleybol ve basketbol oynayanların sık sık yaralanması patellar tendinitdir.Diz kapağınızın tabanındaki ağrı ve hassasiyet genellikle patellar tendinitin ilk belirtileridir. Diz kapağında biraz şişlik ve yanma hissi de olabilir. Bir çömelme ya da çömelmekten kalkma özellikle ağrılı olabilir. Ağrı ilk başta sporadik olabilir, sadece spor veya egzersiz aktivitesinden sonra ortaya çıkabilir. Tendon daha hasar gördükçe, ağrı giderek kötüleşebilir. Herhangi bir atletik aktivitenin yanı sıra merdiven çıkma veya arabada oturma gibi günlük aktivitelere de müdahale edebilir. Şimdiden herkese iyi seyirler.