• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Развитие КОНЦЕНТРАЦИИ внимания ➜ Достижение ЦЕЛИ за НЕДЕЛЮ ➜ как Эффективно сосредоточиться в работе скачать в хорошем качестве

Развитие КОНЦЕНТРАЦИИ внимания ➜ Достижение ЦЕЛИ за НЕДЕЛЮ ➜ как Эффективно сосредоточиться в работе 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Развитие КОНЦЕНТРАЦИИ внимания ➜ Достижение ЦЕЛИ за НЕДЕЛЮ ➜ как Эффективно сосредоточиться в работе
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Развитие КОНЦЕНТРАЦИИ внимания ➜ Достижение ЦЕЛИ за НЕДЕЛЮ ➜ как Эффективно сосредоточиться в работе в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Развитие КОНЦЕНТРАЦИИ внимания ➜ Достижение ЦЕЛИ за НЕДЕЛЮ ➜ как Эффективно сосредоточиться в работе или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Развитие КОНЦЕНТРАЦИИ внимания ➜ Достижение ЦЕЛИ за НЕДЕЛЮ ➜ как Эффективно сосредоточиться в работе в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Развитие КОНЦЕНТРАЦИИ внимания ➜ Достижение ЦЕЛИ за НЕДЕЛЮ ➜ как Эффективно сосредоточиться в работе

Привет друзья, в этом видео мы детально разберём всё что связано с концентрацией внимания, развеем парочку мифов, а также я дам вам полезные лайфхаки, которые вы сможете применить прямо после просмотра и увидеть результаты! Приятного просмотра! Концентрация внимания: что это и как работает… Начнём с самого основного: что представляет собой концентрация внимания? Согласно определению психологов, это акт направления интереса или действий на одну цель. Да, звучит скучновато, однако тут скрывается очень важная идея. Что такое концентрация внимания Чтобы сконцентрироваться на чём-то одном, придётся игнорировать всё остальное. Концентрация появляется только тогда, когда мы говорим «да» одному варианту и «нет» — всем остальным. Другими словами, исключение — это необходимое условие для концентрации внимания. От того, что вы не делаете, зависит то, что вы можете сделать. Конечно, чтобы оставаться сосредоточенным, не требуется неизменное «нет», важно сказать «нет» сейчас, в данный момент. Позже вы можете заняться чем-то другим, но сейчас вы должны направить своё внимание только на одну вещь. Концентрация внимания — это ключ к продуктивности. Говоря «нет» любым другим вариантам, вы открываете свою способность довести до конца одно оставшееся дело. А теперь важный вопрос: что нужно сделать, чтобы сосредоточиться на вещах, которые имеют значение, и игнорировать бесполезные? Почему не получается сосредоточиться У большинства людей нет проблем с концентрацией внимания. У них трудности с принятием решения. Мы можем убедить себя сосредоточиться на деле, если убрать с пути всё, что отвлекает. У вас когда-нибудь была задача, которую нужно было закончить во что бы то ни стало? Вы выполняли её, потому что дедлайн принимал решение вместо вас. Может, вы и прокрастинируете, но, как только дело вынуждает вас принять решение, вы действуете. Часто вместо того, чтобы принять трудное решение и выбрать одно дело, мы убеждаем себя, что лучше работать в многозадачном режиме. Но это неэффективный подход, и вот почему. Миф про многозадачность! А много кто даже проходил тренинги по многозадачности и я не исключение!!))) Почему многозадачность не работает…. Технически мы можем делать два дела одновременно. К примеру, смотреть телевизор и готовить ужин или отвечать на входящие во время телефонного разговора. Но сосредоточиться на двух делах одновременно невозможно. Вы либо смотрите телевизор, помешивая макароны в кастрюле в фоновом режиме, либо готовите макароны, а телевизор становится фоновым шумом. В каждый отдельный момент времени вы концентрируетесь или на одном, или на другом. Многозадачность заставляет ваш мозг быстро переключать внимание с одного дела на другое. И если бы человеческий мозг умел переходить от одной работы к другой без дополнительных усилий, никакой проблемы бы не было. Но наша голова так не работает. Вспомните ситуацию, когда вас кто-то прерывал, когда вы писали письмо. Когда разговор заканчивается, обычно вам требуется несколько минут, чтобы сориентироваться, вспомнить, о чём вы писали, и продолжить. Нечто подобное происходит, когда вы делаете несколько дел одновременно. Каждый раз, когда вы переключаетесь с одной задачи на другую и обратно, вам приходится прилагать умственные усилия. В психологии это называется эффектом затрат на переключение. Затраты на переключение — это перебои в продуктивности, которые мы испытываем, когда переключаем наше внимание от одного дела к другому. Уже многочисленные исследования показали, что, отвлекаясь на обычную проверку электронной почты раз в пять минут, человек тратит в среднем 66 секунд- не меньше, чтобы возобновить выполнение текущей задачи. Другими словами, из-за одной только электронной почты мы тратим впустую одну минуту из каждых шести. Миф о многозадачности гласит, что она делает вас эффективнее. В действительности значение имеет только концентрация внимания. Как сосредоточиться и увеличить продолжительность концентрации внимания ➜➜➜➜➜ ЭТО ИНТЕРЕСНО ➜ Удиви Всех ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ► Развитие Внимания - упражнение Концентрация Внимания    • Развитие Внимания - упражнение Концентраци...   ==================================================== BrainShow - канал для тех кто хочет быть лучше и развиваться. Развиваем Мозг, Развиваем Организм, Учимся быть Лучше, приобретаем интересные Навыки, всё что связано с Людьми, Обществом, взаимосвязям и миром вокруг нас, ДАВАЙТЕ РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ. Ответы на Самые Актуальные Вопросы о том, КАК СДЕЛАТЬ что-либо БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО! #концентрациявнимания #концентрация #внимание #саморазвитие #развитиеконцентрациивнимания #развитие внимания #психология #развитиеконцентрации #улучшениеконцентрациивнимания #развитиепамяти #тренировкавнимания #какповыситьконцентрациювнимания #упражнениянаконцентрациювнимания #каквсеуспевать #повышениеконцентрациивнимания #концентрацияупражнение #каксосредоточиться #концентрация #сосредоточиться #мотивация #внимание #каксконцентрироваться

Comments
  • 6 техник КГБ, которые включают мозг за 5 минут 2 месяца назад
    6 техник КГБ, которые включают мозг за 5 минут
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Лучшие средства для концентрации внимания и работы мозга🔥 2 года назад
    Лучшие средства для концентрации внимания и работы мозга🔥
    Опубликовано: 2 года назад
  • Артем Боровик, за 3 дня до гибели о Путине 7 лет назад
    Артем Боровик, за 3 дня до гибели о Путине
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Мой любимый способ улучшения памяти и умственных способностей 3 года назад
    Мой любимый способ улучшения памяти и умственных способностей
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как научиться видеть ауру человека. Простая техника ви́дения биополя и энергии. Ведич 5 лет назад
    Как научиться видеть ауру человека. Простая техника ви́дения биополя и энергии. Ведич
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До 1 месяц назад
    Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 ШОКИРУЮЩИХ СЛУЧАЕВ КОГДА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ СРАБОТАЛА. Как заставить мечты и цели сбываться? 3 года назад
    5 ШОКИРУЮЩИХ СЛУЧАЕВ КОГДА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ СРАБОТАЛА. Как заставить мечты и цели сбываться?
    Опубликовано: 3 года назад
  • 05. Удержание и концентрация внимания 6 лет назад
    05. Удержание и концентрация внимания
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как я восстановил способность к концентрации. 3 года назад
    Как я восстановил способность к концентрации.
    Опубликовано: 3 года назад
  • 7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг 5 месяцев назад
    7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Спросили «Как дела?» — МОЛЧИ! Ты теряешь силу | Мудрость Тибета 2 недели назад
    Спросили «Как дела?» — МОЛЧИ! Ты теряешь силу | Мудрость Тибета
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Мощнейшая техника Карла Юнга по работе с бессознательным - Активное воображение 1 год назад
    Мощнейшая техника Карла Юнга по работе с бессознательным - Активное воображение
    Опубликовано: 1 год назад
  • Эти ЗНАНИЯ  Сэкономят Вам Года ЖИЗНИ Татьяна Черниговская 9 месяцев назад
    Эти ЗНАНИЯ Сэкономят Вам Года ЖИЗНИ Татьяна Черниговская
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания 8 лет назад
    3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 33 вещи в вашем доме, которые вам продавали как безопасные 2 недели назад
    33 вещи в вашем доме, которые вам продавали как безопасные
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость 2 недели назад
    5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как Избавиться От Любой Зависимости Навсегда | Мудрость Времени 1 месяц назад
    Как Избавиться От Любой Зависимости Навсегда | Мудрость Времени
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • БЕХТЕРЕВА О КОДАХ ГАРЯЕВА. СЛОВО, КОТОРОЕ СПОСОБНО ВЛИЯТЬ НА ДНК. ВЕЛИКАЯ ТАЙНА МОЗГА 1 месяц назад
    БЕХТЕРЕВА О КОДАХ ГАРЯЕВА. СЛОВО, КОТОРОЕ СПОСОБНО ВЛИЯТЬ НА ДНК. ВЕЛИКАЯ ТАЙНА МОЗГА
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 1 ЧАС УЧЁБЫ ВМЕСТО 3: секреты эффективного запоминания, которые игнорируют 90% студентов. 1 месяц назад
    1 ЧАС УЧЁБЫ ВМЕСТО 3: секреты эффективного запоминания, которые игнорируют 90% студентов.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эффект Наблюдателя: Самый Мощный Способ Менять Реальность 4 месяца назад
    Эффект Наблюдателя: Самый Мощный Способ Менять Реальность
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5