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L'impulsività nel disturbo borderline: che cosa è, che significato ha e come aiutare la persona.

L’impulsività è uno dei 9 criteri diagnostici del disturbo borderline, ed è forse il criterio che impatta negativamente di più nella quotidianità sia della persona che ne soffre, sia di chi gli sta attorno. Per questo è importantissimo conoscere e comprendere questo punto e sapere come affrontarlo. Di solito, se pensiamo ad impulsività, pensiamo all’aggressività eterodiretta o autodiretta, come l’autolesionismo. Ed è corretto, ma non è esaustivo. Sotto il termina impulsività racchiudiamo tutti quei comportamenti disfunzionali, che aumentano la sofferenza emotiva e disturbano il funzionamento nella quotidianità, perché portano con sé tutta una serie di conseguenze negative in diversi ambiti della vita, in aree potenzialmente dannose: relazioni, lavoro, scuola, famiglia, rapporto con se stessi e anche nell’ambito della salute e a volte mettono a rischio la vita stessa. Essere impulsivi vuol dire seguire la spinta tipica di quell’emozione ad agire, senza mettere uno spazio di riflessione e consapevolezza tra l’emozione e l’azione. Oggi noi in questo video lasceremo da parte ogni giudizio rispetto a è giusto o sbagliato fare cosi…è stupido o intelligente…ma cercheremo di capire la logica che c’è dietro a questi comportamenti, così da comprendere il ciclo emotivo di queste persone e validare il loro vissuto, la loro sofferenza. Perché solo se queste persone si sentono validate e accettate, e non giudicate, possiamo iniziare un percorso di aiuto e di cambiamento. Le persone perseverano con questi comportamenti disfunzionali perché hanno questo beneficio immediato, la credono una via più facile, ma non sanno che ne esiste un un'altra sicuramente meno facile e che chiede fatica, ma che ci permette di raggiungere un equilibrio emotivo e comportamentale più a lungo termine. Si tratta di fare un percorro , come quello basato sulla DBT, per apprendere nuove strategie, abilità e comportamenti più funzionali ed efficaci, per gestire la nostra sofferenza e per la nostra quotidianità, per raggiungere i nostri obiettivi. Perché non basta dire a queste persone non fare cosi, che ti fai del male, che peggiori la situazione; è importante anche dargli strumenti alternativi per gestire la propria vulnerabilità e la propria impulsività. Spero di esserti stata utile, condividi questo video e fammi sapere la tua esperienza riguardo questo argomento, sia che tu sia un familiare o o una persona che soffre di questo disturbo. 00:00 Introduzione all'argomento 02:01 Cosa è l'impulsività 03:29 Quali sono i comportamenti impulsivi 04:32 Perché le persone agiscono comportamenti impulsivi. 05.13 La metafora dell'annegamento 07:47 I falsi vantaggi dell'impulsività 08:22 Come aiutare le persone impulsive 12:54 Riflessioni conclusive Ti aspetto nei commenti per sapere la tua esperienza. A presto Giusi Ti lascio qui altri video legati a quest'argomento: Il disturbo borderline di personalità    • Il Disturbo Borderline di personalità...   Il senso di vuoto nel disturbo borderline di personalità. Cos'è, come si manifesta, come curarlo.    • Il senso di vuoto nel disturbo border...   Come aiutare una persona con disturbo di personalità borderline. 6 CONSIGLI.    • Come aiutare una persona con disturbo...   La terapia DBT per il disturbo borderline di personalità+Recensione del manuale di skills training.    • La terapia DBT per il disturbo border...   Differenze tra tratto, personalità e disturbo di personalità. Quando diventa patologia?    • Differenze tra tratto, personalità e ...   La VULNERABILITA' EMOTIVA: cos'è, perchè ci sentiamo cosi, come gestirla e diventare più RESILIENTI.    • La VULNERABILITA' EMOTIVA: cos'è, per...   Emozioni, sofferenza, impulsività e adolescenti. Come aiutarli.    • Emozioni, sofferenza, impulsività e a...   Come spiegare la gestione delle emozioni agli adolescenti. Impariamo a surfare    • 🏄🏻‍♀️ Come spiegare la gestione delle...   ●▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬● 📧 [email protected] 🌏 Sito web: https://www.stimolazionecognitiva.info/ 📷 Instagram:   / giusiciccolella   👥 facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... ●▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬● #impulsività #autolesionismo #comeaiutareunborderline #DBT #disturboborderline #disturboborderlinedipersonalità #terapiadialetticocomportamentale #comportamentiimpulsivi #comportamentiarischio #sofferenza #borderline #benessere #educatoreprofessionale #giusiciccolella