„Sveikatos raktai“: Sensti? Puiku! Arba Amžius kaip kelionė скачать в хорошем качестве

„Sveikatos raktai“: Sensti? Puiku! Arba Amžius kaip kelionė

Laidoje „Sveikatos raktai“ vedėja, buvusi klinikinė mokslininkė Aušra Blažėnienė, kalbasi su Holistinio ugdymo instituto lektoriumi Igoriu Opriško apie tai, ką iš tikrųjų reiškia senti sveikai. Ar įmanoma senėjimo procesą sulėtinti ne per stebuklus ar madingas tabletes, o per kasdienius, natūralius kūno ir proto pasirinkimus? Pašnekovai nagrinėja, kaip mūsų psichologinė būsena veikia kūno regeneraciją, kodėl emocinis nuovargis dažnai tampa ligų katalizatoriumi, ir kaip mažos, bet nuoseklios praktikos gali atverti visai kitą savijautos lygį. Kalbame apie sąmoningo kvėpavimo naudą, kūno įtampos „žemėlapius“, lėtėjimo kultūrą ir vidinių resursų grąžinimą į kasdienę savijautą. Ne apie tai, kaip išlikti amžinai jaunam, o apie tai, kaip bręsti taip, kad metai tampa ne našta, o išminties ir stiprybės šaltiniu. Tai laida tiems, kurie nori ne tik gyventi ilgiau, bet ir gyventi geriau. Paremkite laisvą žodį, VšĮ “Laisvės gidas”, LT873500010017535679 https://paypal.me/laisvesgidas Pamatyk anksčiau už kitus! MŪSŲ -   / komentarastv   https://contribee.com/komentaras-tv #Komentarastv Ir nepamirškite užsiprenumeruoti kanalą, jei norite visada būti informuoti apie naujas laidas\ Maloniai kviečiame prisijungti prie mūsų Telegramo kanalo https://t.me/komentarastv