Примеры сократовских вопросов в терапии депрессии скачать в хорошем качестве

Примеры сократовских вопросов в терапии депрессии

Метод Сократа может быть чрезвычайно эффективным антидепрессантом, поскольку он требует того типа мышления, который естественным образом используется людьми, устойчивыми к депрессии. Метод Сократа подразумевает обучение через вопросы, а не через указания. В терапии, когда клиенту в депрессии рассказывают, как ему «следует» думать, это может заставить его сосредоточиться больше на том, насколько непонятым он себя чувствует, чем на том, что, по вашим словам, он должен чувствовать иначе. Итак, в этом видео я рассказываю о трёх методах, которые я использовал с Самантой, моей клиенткой, чтобы помочь ей по-новому взглянуть на свою ситуацию. Все заметки и ссылки можно найти здесь: ▶︎https://www.unk.com/blog/socratic-que... Если это видео оказалось вам полезным, оставьте комментарий и нажмите кнопку «Нравится». И не забудьте подписаться на канал, чтобы смотреть новые видео. Узнайте больше о лечении депрессии с помощью нашего домашнего курса «Как быстро избавиться от депрессии»: ▶︎https://www.unk.com/blog/how-to-lift-... Подпишитесь на мою рассылку «Ясное мышление», чтобы получать еженедельные советы по терапии, подобные этим, прямо на ваш адрес. Входящие: ▶︎https://www.unk.com/blog/free-therapy... ---------------------------------------- ++О Марке Тиррелле++ Психология — моя страсть. Я работаю тренером по психотерапии с 1998 года, специализируясь на кратких, ориентированных на решение подходах. Сейчас я обучаю специалистов по всему миру с помощью наших онлайн-курсов. Подробнее обо мне здесь: ▶︎https://www.unk.com/blog/about-mark-t... ++Социальные сети++ Facebook (практики): ▶︎  / uncommonpractitioners   Facebook (самопомощь): ▶︎  / uncommonknowledge   Instagram: ▶︎  / marktyrrellunk   Twitter: ▶︎  / marktyrrell